短暂性失眠用药有哪些

生活常识 2025-08-08 15:130生活常识www.shimianzheng.cn

一、西药类(适合短期使用)

1. 非苯二氮卓类药物

推荐作为首选,特点是起效快、半衰期短,次日无宿醉感,成瘾性较低。常用药物包括:

  • 唑吡坦(酒石酸唑吡坦)
  • 佐匹克隆/右佐匹克隆
  • 这类药物通过选择性作用于γ-氨基丁酸受体,改善入睡困难且不影响认知功能。

    2. 苯二氮卓类药物

    如艾司唑仑、、等,但长期使用可能产生依赖性和次日乏力等副作用,需谨慎使用。

    二、中成药类(需辨证使用)

    1. 肝郁气滞型

  • 解郁安神颗粒:疏肝解郁,适用于心烦、焦虑伴失眠。
  • 解郁丸:改善胸胁胀满、多梦易醒。
  • 2. 气血不足或心肾不交型

  • 归芍地黄丸:针对肝血不足导致的魂不守舍、多梦。
  • 乌灵胶囊:补肾健脑,适合心悸、神疲乏力者。
  • 柏子养心丸:补气养血,用于心气虚寒型失眠。
  • 三、注意事项

  • 遵医嘱用药:尤其是苯二氮卓类药物需严格按剂量使用,避免自行调整。
  • 辅助疗法:结合478呼吸法、白噪音放松等非药物方式可能增强效果。
  • 新型药物参考:2025年国内新获批的莱博雷生(达卫可)等食欲素受体拮抗剂,成瘾性更低,但需专业评估后使用。
  • 若症状持续或加重,建议及时就医排查潜在病因。

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