糖尿病肾虚失眠怎样食疗

一、核心食疗方推荐

1. 枸杞组合方

2. 滋阴降糖汤

玉竹、葛根、麦冬各10克加黄芪5克慢炖，每日午饭后饮用，可调节代谢并缓解燥热失眠。

二、辅助调理食材

1. 补肾健脾类

2. 安神助眠类

三、注意事项

1. 辨证施膳：肾虚分阴阳，失眠需辨虚实（如肝郁化火者宜夏枯草代茶）。

2. 控糖优先：食疗方中避免添加糖，可选用木糖醇调味。

3. 长期调理：建议连续饮用2-3周观察效果，严重症状需配合中药治疗。

以上方案需根据个体体质调整，合并严重肾病或血糖波动者应咨询中医师。