补气血的药一停就失眠

一、可能原因

1. 药物依赖性

长期服用具有安神作用的中成药（如酸枣仁合剂、柏子养心丸等），身体可能对其产生依赖，停药后机体未能及时适应，导致失眠复发。

2. 气血未完全补足

中医认为失眠与气血两虚密切相关，若治疗期间气血未充分恢复，停药后症状易反复。例如，归脾丸、八珍汤等虽能补气养血，但需长期调理才能稳固效果。

3. 病因未除或体质变化

失眠可能由心脾两虚、阴虚火旺等复杂病机引起，单纯依赖药物而未调整生活习惯（如饮食、情绪管理）可能导致停药后失眠。

二、应对建议

1. 逐步减药

在医生指导下缓慢减少药量，避免突然停药。例如，酸枣仁胶囊、安神补脑液等可作为过渡替代药物。

2. 辨证调理

3. 综合调养

结合规律作息、适度运动（如慢跑）及心理调节，减少对药物的依赖。

若症状持续，建议就医重新评估体质并调整方案。