我这属于什么肾虚该吃什么药

网友描述的健康问题如下：

本人男性，今年25岁，来自山西。长期手淫导致最近一两年体力精力明显不足，性欲减退，勃起无力，似乎有滑精现象并且伴有便血。每天睡醒后感觉口干，容易出汗，即使是天热做一点小事也会大汗淋漓，个人认为是虚汗。我比较胖，不知道是否与这个问题有关。冬天并不怕冷，但手脚、腰、肚子等全身冰凉。虽然在中医院查过肝肾功能心电图等一切正常，但仍想寻求治疗。

针对这位网友的问题，有三位专家给出了不同的解答：

①号专家解答：

你好，如果确认为肾虚，分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状包括腰酸、四肢发冷、畏寒等“寒”的症状，食物方面可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来滋补，药物可以选择肾宝或金匮肾气丸。肾阴虚的症状则表现为“热”，如腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等，食物方面可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃来滋补，药物建议服用六味地黄丸。

②号专家解答：

肾虚可能是由于压力过大、生活无节、现代污染、滥用药物等原因造成。除了使用一些肾虚常用药外，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。平时需要常吃补肾食品，如动物肾脏、虾、海参、鸡蛋、、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。可以通过散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式来增强自身抵抗力。

③号专家解答：

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理。养精固本丸也是一个不错的选择。注意休息，并多食用一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

综合三位专家的解答，这位网友的症状可能是肾阴虚或阴阳两虚。除了药物治疗外，还可以通过饮食和运动来进行辅助治疗。建议他在日常生活中注意调整生活习惯，减轻压力，避免过度劳累，保持良好的心态。如果情况没有改善或加重，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。