中医治疗抑郁症 让你摆脱现代版的林黛玉

我们熟知的林黛玉，那位“娴静如娇花照水，行动如弱柳扶风”的美人，给我们留下了深刻的印象。很少有人了解到这位美人其实深受抑郁症的困扰。

抑郁症，在西医看来，是一种包含多种精神症状和躯体症状的复杂情感性精神障碍。临床表现包括情绪低落、思维迟缓、对生活丧失兴趣、自我评价过低等精神症状，以及易疲劳、失眠、食欲下降、性欲减退等躯体症状。

林黛玉的抑郁症，源于她郁怒、思虑、悲哀、忧愁等七情的伤害。进入贾府后，她“不敢多说一句话，多行一步路”，寄人篱下的心态和多愁善感的性格导致她过度思虑，过度悲哀。刚进入贾府的她便因为心肝火旺而表现出心悸、胸痛、心烦易怒等症状。随着病情的加重，她最终香消玉殒。这不能不说与她悲观性格有着莫大的关系。

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，现代人已经有很多患上了抑郁症。我们或许在哀怜林黛玉的也应该注意到我们自己身上也有林黛玉的影子。提高注意进行心理调节，防止自己成为现代版的“林黛玉”抑郁症患者是至关重要的。

特别需要注意的是，有两种人抑郁症状更为明显：

一种是性情刚烈的人，他们常常表现为心肝火旺或心肝阴虚。前者常见心悸、胸痛、心烦易怒、失眠等症状；后者则表现为头晕头痛、失眠多梦等。对于前者，治疗应以泻肝清心为主，后者则需柔肝养心。两者均可通过中医方剂进行调理。黄连解毒汤和芍药甘草汤等中药方剂是其中的代表。

另一种则是性情阴柔的人，他们常常情绪低落、沉默寡言。其中肝郁气滞者常见心悸、胸闷等症状；肝郁脾虚者则表现为乏力、食少等症状。前者需疏肝理气，后者则需疏肝健脾养心。柴胡舒肝散和逍遥散等中药方剂可以帮助调理。

在生活中，我们应该更加关注自己的心理健康状况，及时进行心理调节，避免走上抑郁的道路。毕竟，生命是宝贵的，我们需要好好珍惜和保护它。