针灸 减缓更年期热潮红严重度

据近期土耳其的一项研究报道，对于更年期女性而言，定期接受针灸治疗可能有助于减缓热潮红的严重程度，并且有助于稳定情绪。这一发现被英国《每日邮报》所报道。

更年期的女性，当她们遭遇热潮红症状时，身体常常突然感到燥热，让人十分不适。晚上频繁出现的热潮红症状会严重干扰她们的睡眠质量。皮肤的血管扩张是引起热潮红症状的直接原因，而医界普遍认为这可能与荷尔蒙失衡有关。尽管对这种症状的了解仍然有限，但这项新的研究为更年期女性提供了新的可能的治疗选择。

这项研究在《针灸医学》期刊上发表，研究人员选取了53位更年期女性作为研究对象。其中一半的女性接受了一周的两次针灸疗程，持续10周，而另一半则接受了所谓的“假针灸”疗程作为对照。研究中的针灸穴位主要被用来增加元气，并促使身体分泌脑内啡这是一种自然的止痛物质。

研究结果显示，与接受“假针灸”的女性相比，接受针灸疗程的女性的热潮红程度和情绪波动都得到了显著的改善。研究人员解释，针灸刺激脑内啡的分泌，这种分泌物有助于控制体温的稳定，这可能是改善热潮红症状的原因。

尽管研究人员尚无法确定这一效果的持续时间，但他们的发现为那些不愿接受荷尔蒙替代疗法的更年期女性提供了一种可能的选择。挪威的一项研究也发现，持续12周的针灸有助于改善热潮红的频率和严重程度。

国际更年期医学会理事长大卫史达迪对此持保留意见。他认为这项研究的规模较小，目前仍缺乏足够的证据来证明针灸真的可以减缓热潮红症状。未来需要更大规模的研究来验证针灸的真正疗效。

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