越吃越瘦？体重下降糖尿病来作乱

当甜食成为日常，体重却不增反降，这背后隐藏的可能是糖尿病的阴影。让我们来讲述一个令人深思的故事。

一位年近六旬的女性，曾经热衷于素食，少运动的生活方式让她体重逐渐上升。三年前的一次体检提醒她需要注意体重问题。奇怪的是，尽管她偏爱甜食，尤其是冰和饼干，她的体重却开始下滑。从最初的64公斤降至令人担忧的42公斤，BMI指数也从健康的27.7跌至18.2。尽管她曾为自己的“越吃越瘦”感到开心，但逐渐出现的多吃、多喝、多尿症状让她开始警觉。

这位女性的经历并非个例。书田诊所家医科的主任医师林兆启指出，糖尿病的典型症状正是如此：无论吃多少，体重都会下降。这背后的原因是什么呢？

当我们摄入食物时，血液中的葡萄糖水平上升，这时胰脏会释放胰岛素来协助葡萄糖进入细胞，转化为能量。但在糖尿病患者中，由于胰脏分泌的胰岛素相对不足或细胞对胰岛素的敏感性下降，葡萄糖无法被细胞有效利用，导致血糖升高。为了获取能量，身体开始分解脂肪和肌肉内的蛋白质，这就是导致体重下降的原因。

那么如何诊断糖尿病呢？林兆启医师为我们列出了四个标准：空腹血浆血糖值高于一定水平、口服葡萄糖耐受试验的结果异常、糖化血色素HbA1c的百分比达到特定数值以及出现典型症状并随机检测血糖值超标。

糖尿病不仅仅是体重下降的问题，它还可能引发各种并发症。林兆启医师提醒我们，即使没有明显的症状，有糖尿病危险因子的人也应定期进行糖尿病筛查。而对于已经出现典型症状的人，更应提高警惕，及时采取措施预防并发症的发生。保持良好的作息规律、健康的饮食和运动习惯是预防和控制糖尿病的关键。

糖尿病是一个隐形的健康杀手，它的症状常常被我们忽视。当我们发现自己的体重异常下降时，应该引起足够的重视。毕竟，健康无价，我们不能忽视身体的任何一点变化。如果有疑虑，请及时就医检查，为自己的健康负责。