早晨过房事的三大注意

早晨的性生活，是一种美妙的开始，但在这个过程中，我们又需要注意什么呢？下面，就让我们一起早晨性生活的三大注意事项。

水分的补充在早晨的性生活中至关重要。对于男性来说，长期处于缺水状态可能导致性器官无法维持正常形态，影响勃起和充盈，甚至减少精液生成。在清晨的性爱前后，都需要适当多喝水。这是因为性生活会消耗大量的能量和水分，如果不及时补充，会导致身体处于缺水状态，增加血液黏稠度，可能引发某些疾病。

我们要注意女性尿道炎的问题。有些女性在婚后发现尿道炎反复发作，这与性生活有一定关系。在性生活时，女性尿道口的细菌容易向上逆行，引发尿道炎。为了防止这种情况，女性在性生活前可以适当多喝水，以便在过完性生活后有足够的尿意而排尿。排尿可以冲洗尿路，对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在治好后一个月再恢复性生活。

对于习惯在清晨进行性生活且需自驾车上班的白领来说，性生活后短时间内不要立即开车。性生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。此时如果立即开车，可能会因为反应不及时而引发交通事故。为了防止这种情况，建议在性生活后适当休息一段时间再开车。

那么，如何确保早晨性生活的质量呢？其实，很简单，就是要注意补水。身体有足够的水分，才有足够的荷尔蒙，性生活才能更加满意。在房事前喝一两杯水，可以让男性的性器官更有力度，时间更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。对于女性来说，性爱前多喝水也能起到防止尿道炎的作用。

早晨的性生活是一件美好的事情，只要我们注意以上几点，就能确保健康与和谐。让我们在一天的开始，以充满活力和愉悦的方式迎接新的一天吧！