胀气、胃食道逆流...地瓜这样吃一个半月改善胃溃疡

曾有一段时间，我的食欲萎靡不振，腹部稍微进食即感膨胀，短短两个月，我就消瘦了许多。直到有一天，胃部传来的剧烈疼痛让我无法忍受，只能急赴医院。经过详细的检查，医生告知我患上了胃溃疡。听到这个消息，犹如晴天霹雳，我瞬间哑口无言，因为曾经有同事经历过类似的病痛，听说颇为棘手。好在医生及时安慰，尚未到胃出血的程度，只需按时服药即可。

在病痛和治疗期间，我几乎没有食欲，对任何食物都提不起兴趣，体重也在持续下降。我担心自己过于消瘦，并且长期不规律的饮食会导致身体衰弱，无法正常生活。尽管困难，我还是强迫自己吃一些东西。

同事们见我一副萎靡不振、日渐消瘦的模样，纷纷询问我的状况。在解释原因后，之前也得过胃溃疡的同事建议我尝试食用地瓜。他告诉我，每天可以将约五十公克的地瓜洗净切块，加水打成汁来饮用。

我回家后立即向太太说明情况，请她帮我购买地瓜。我开始按照同事的建议，每天一杯地瓜汁。若味道难以承受，我会加入一些苹果醋来调味。我喝的时候连同渣滓一起，不再过滤。偶尔，我也会尝试在晚餐时吃烤地瓜。

不久，我发现自己的消化不良情况有了显著改善。以前我总是容易拉肚子，不论是在外食还是家人准备的食物都会如此，腹部也经常感到闷痛。但开始饮用地瓜汁后，拉肚子的次数明显减少，腹痛也缓解了许多。

大约一个半月后，因胃溃疡引起的不适大幅减轻，食欲也逐渐恢复。虽然我的胃溃疡尚未痊愈，但胃痛已经几乎消失，体重也恢复到之前的水平，体力也明显增强。

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