指压十二原穴内治一切疼痛歌

文章导读：督脉交汇于十二原穴。这些十二原穴，无论你用按摩、针灸、拿捏或是揉圈的方式刺激它们，都能达到治病的效果。无论你是否修炼过气功，只要“信+行”，即“修加行”，就能感受到它们的力量。但需注意，在特定的时间，如子、午、卯、酉的正点前后各15分钟内，最好不要触碰这些穴位。

穴位与经脉的关联，如同人体内的密码。比如阳明大肠经，合谷是其强效穴位，对于胃经疼痛，冲阳穴是止痛的良方。太阳小肠经的原穴在腕骨，膀胱的原穴在京骨上方。三焦经的原穴是阳池，胆经的原穴是丘墟。肺经的原穴是太渊，脾经的原穴是太白。心包经的原穴是大陵，肝经的原穴是太冲。对于少阴心经，神门穴是关键，而肾经的原穴则在太溪。对于督脉和任脉，虽然没有原穴，但百会和膻中乳中央则是重要的穴位。

指压治疗十四经脉的伤痛和久年内伤时，每个穴位需要按压5-10分钟，使用按和揉的手法，由轻至重。对于一些小的穴位，如大陵穴，可以使用指尖掐揉，甚至用指爪按压。

在特定的时间，如子、午、卯、酉、初一、初三、十三、十五以及二十四节气日和你自己的生日等日子，不仅要避免触碰十二原穴，而且要节制欲望和杂念，静心入定。这些时刻是道家大小周天、佛家中脉的关键时刻。尤其是子午卯酉的正点时刻，若能空了思维三分钟，其效果非同寻常。若无法做到，念一万句佛也补偿不了这三分钟的静默。真正的修行者在这四个时刻会将自己视为已死，无论外界发生何事都不会动摇其心。

接下来是十四正经的原穴介绍。这些穴位不仅仅是治疗疾病的工具，更是人体与自然宇宙相连的桥梁。通过刺激这些穴位，我们可以感受到身体的微妙变化，也能体会到宇宙能量的流动。无论是为了健康还是修行，这些穴位都值得我们去深入了解和应用。这些穴位如同人体的密码，掌握它们，便掌握了健康的钥匙。