现在大学英语精读2答案（现代大学英语精读3第二

知乎的一则热帖“你会等一个人两年吗？”激起了广大网友的热烈讨论。其中，答主@伊筱凡分享了一段深情的故事，让人感叹不已。

分手两年后的一个深夜，答主因胃疼难忍，拨打了前男友的电话。奇迹般地，电话被接通了。两人沉默片刻后，答辩主询问了对方的晚餐情况，得知对方吃的是意面，还特意提到了答辩主喜爱的酱料品牌。那一刻，答辩主的内心仿佛被触动，似乎这段感情从未结束。

电话中，男生关心地问答辩主为何打电话，是否胃又疼了起来。答辩主回想起过去，每当她胃疼时，他都会陪在她身边，让她听着他的声音入睡。那一刻，她意识到她从未忘记过他。

那一夜，他们聊了很多。答辩主意识到，即使时间过去了两年，她对他的感情依旧没有改变。电话挂断前，男生提出见面。

第三年，他们在机场重逢。答辩主穿着他最喜欢的紫色衣服，一眼就被他认出。短暂的相聚后，答辩主送他到酒店，一路上她努力坚强，但分别的那一刻，她再也控制不住自己的情感，泪水夺眶而出。

在机场，答辩主甚至开玩笑地说如果此时发生车祸，他们是否算殉情。她知道，这可能是他们最后一次相见。她哭得一路都是，而男生却始终默默无言。

男生在离开后的信息里告诉答辩主，他曾面临过感情的选择。他拒绝了一个对他示好的女孩，因为他心里还有答辩主。他对答辩主说：“我不想也不忍心伤害她，但如果哪天你愿意回来，我肯定选你。”那一刻，答辩主彻底崩溃。她知道她失去了一个深爱并且了解她的人。尽管他们已经分手多年并且可能已经失去了彼此的感情基础但在彼此的内心深处依旧留有对方的影子和记忆。然而他们也明白即使重新开始他们可能会面临同样的结局和困境女孩最终只能接受这个事实这个曾经出现在她生命中教会她如何去爱的男孩最终消失在她的生活里这是一种遗憾也是一种成长的必经之路让人感慨万千并反思如何经营亲密关系当下经营的重要性以及如何改变观念和技巧让感情更加稳定踏实这样的故事往往提醒我们爱情不仅仅是感情的交织还需要责任和担当同时也让我们明白过度依赖不是长久之计要学会独立和自主才能真正的幸福和稳定生活挑战是人生的常态而过度依赖只会让人陷入困境无法自拔要学会独立面对生活的挑战才能真正拥抱幸福和成功的生活人生之路漫长且充满未知让我们学会独立面对挑战拥抱生活的美好与幸福吧！过度依赖，是逃避责任的隐形表现

当我们还是稚嫩的婴幼儿时，依赖父母是自然而然、无可非议的，因为那时的我们尚未具备独立的能力。随着我们逐渐成长，拥有了更多的能力和自主权，我们就不能再一味地索取，而应该承担起自己的责任，去回馈过去的养育之恩。

责任、权利、利益，这三者之间的平衡关系是任何人际关系持久稳定的关键。一旦这个平衡被打破，关系便岌岌可危。在恋爱关系中，过度依赖的一方往往会不断寻求对方的确认和肯定，以感受关系的稳定。一旦对方无法满足其期望，便可能引发胁迫或伤害双方的行为。

过度依赖的背后，其实隐藏着对责任的忽视。承认自己的责任，学会付出，让感情良性流动，才是维系关系的关键。我们不能总是期待对方能够完全理解我们，就像我们不能完全理解对方一样。我们需要明确表达自己的想法和需求，避免陷入所谓的“透明度错觉”。

在亲密关系中，我们往往高估了对方对我们真实想法的理解。我们以为对方应该知道我们的喜好、需求，但往往忽略了直接的沟通的重要性。模棱两可的信号可能会导致误解和隔阂。心理学家Halverson建议，为了增进彼此的理解，我们需要直白、清晰地表达我们的意图和需求。

任何关系的最终指向都是自我。给予自己安全感，学会自爱，是我们在亲密关系中活出自我的关键。通过自我交谈法，我们可以识别并区分自己的不安全感和健康思维。当我们能够明确区分这两者时，我们就能更加理性地面对自己的不安全感，从而建立起真正的安全感。

过度依赖是逃避责任的表现。在亲密关系中，我们需要承担起自己的责任，学会付出和表达，避免陷入透明度错觉。通过自我交谈法建立安全感，我们能够更好地在亲密关系中活出自己，拥有爱的底气。这样，我们才能建立起健康、稳定、长久的人际关系。生活中的许多人常常口是心非，表面上说着“不”，内心却并不真的如此坚定。就像那些喊着要减肥却又在深夜享受夜宵的人一样。对于这种情况，我们需要更加认真、切实地去面对自己的感受，而不是纵容自己在不安全感的漩涡中越陷越深。

第四步，我们要学会投入遗忘。精读君曾提到，遗忘是生命自我保护机制的一部分，它并非都是坏事。在面对不安全感时，这一点体现得尤为明显。

不安全感的要害在于，它使我们过于沉浸在情绪中，以至于无法果断地做出决策和行动。自我交谈法建议我们，通过转移注意力并立刻投入到当前的事情中来，遗忘那些过度担忧的情绪。

很多时候，行动的改变比情绪的转变更为实际和有效。通过即刻行动，我们可以专注于事情本身并取得进展，从而调整那些负面的情绪。

第五步，自我激发。

自我激发的第一层含义是，让自己尽早体验到成功的喜悦。我们可以从一些难度较小、冒险性较低的挑战开始，以简单的成果起步，满足成就动机，获得成就感和控制感，从而提升我们的安全感。例如，在应对社交焦虑时，我们不必一开始就试图建立深厚的友谊，可以从一起聚餐等小事做起。

第二层含义是保持持续的成功。也就是说，如果我们决定打开心扉，就要持续努力，因为不安全感已经深深植根于我们的思维习惯和个性之中。我们不能奢求一劳永逸，必须持续纠正和调整，逐步建立良好的思维习惯，逐渐替代原有的不良习惯。

正如涂磊所说，“爱人是自己一生中真正的合伙人。”只有认真经营亲密关系，善待身边的人，我们才有可能最终找到真正的幸福。

希望本文的内容能对大家有所帮助。在生活中，我们应该勇敢面对自己的不安全感，通过遗忘、行动、自我激发等方式，逐步调整自己的思维和行为习惯。我们也要学会珍惜身边的人，用爱和关心来建立真实的、持久的幸福。每一步都走得坚定而有力，我们就能在人生的道路上遇见真正的幸福。