飞机抱的正确姿势

启动爱的怀抱：正确拥抱新生儿的飞机抱姿势步骤

在婴儿清醒且状态稳定的情况下进行，确保婴儿处于最佳的情绪状态。喂奶后等待一段时间，大约20-30分钟，以防吐奶造成不适。保持你的站立或坐姿稳定，并将手臂放在一个稳固的位置，为接下来的动作做好准备。

用你的惯用手，比如右手，托住婴儿的下巴和胸部。用你的拇指和食指轻轻固定住婴儿的头部，其余的手指则支撑婴儿的胸腹部。用另一只手辅助托住婴儿的臀部。缓慢地将婴儿翻转，使其面朝下，腹部贴在你的前臂上。

确保婴儿头部侧放在你的肘部附近，脸颊靠在前臂上，双腿自然下垂在你的手臂两侧。特别要注意的是，保持头部略高于身体的位置，以确保婴儿的呼吸道畅通无阻。

承托婴儿的手臂可以稍向内收，让婴儿的身体紧贴着你，这样可以避免婴儿滑落。你的另一只手可以轻拍婴儿的背部或扶住臀部，给予额外的支撑和安抚，让婴儿感受到你的温暖和安全。

关键须知：

此项拥抱技巧特别适用于0-6个月的婴儿，尤其是在0-3个月胀气问题多发的阶段。拥抱的持续时间可以根据婴儿的反应进行调整，一般在5-15分钟之间。在进行飞机抱的过程中，务必注意保护婴儿的头颈部，避免摇晃。确保婴儿的口鼻没有遮挡，呼吸自由。动作一定要轻柔，避免在饭后立即进行。

注意事项：

若你的婴儿患有呼吸道疾病、脊椎问题或在术后恢复期，请避免使用此姿势。如果婴儿在拥抱过程中表现出明显的不适或抗拒，应立即停止。

贴心提示：

你可以尝试在飞机抱的顺时针方向按摩婴儿的腹部，或者配合“蹬自行车”运动，这样可以增强排气的效果。如果婴儿频繁出现胀气问题，建议咨询儿科医生，以排除其他可能的病因。正确地执行飞机抱可以有效地安抚婴儿，但始终要把安全放在第一位。在拥抱过程中，密切观察婴儿的反应，根据具体情况灵活调整姿势，让爱与安全同在。