手术病人失眠护理措施

针对手术病人失眠的护理措施，需要从生理、心理、环境及行为干预等多方面综合管理。以下是基于临床指南和研究的建议：

一、生理因素管理

1. 疼痛控制

术后疼痛是失眠的主要原因之一，需按医嘱规范使用止痛药物（如等），并结合冷敷、体位调整等非药物方式缓解疼痛。

2. 药物代谢辅助

全麻术后残留药物可能影响睡眠，可通过增加饮水量、适度活动促进代谢，必要时由医生开具促排泄或镇静类药物。

二、心理干预

1. 焦虑疏导

患者常因手术恐惧或病情担忧失眠，护理人员需耐心解释手术效果，引导倾诉焦虑，必要时转介心理医生进行认知行为治疗（CBT-I）。

2. 放松训练

推荐478呼吸法（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）或睡前冥想，帮助降低交感神经兴奋性。

三、环境与行为优化

1. 睡眠环境调整

2. 作息规律重建

四、特殊护理建议

若上述措施无效且失眠持续1个月以上，需及时就医评估药物干预方案，如新型非苯二氮卓类药物（唑吡坦等）或食欲素受体拮抗剂。