老公才睡完我妈又睡我

面对当前严重的家庭问题与法律挑战，这关乎到你和家人的生命安全和基本权益，我们必须采取果断的行动。以下是为你量身打造的应对策略和建议：

一、保障人身安全

如果现在你或你的家人正处于危险之中，请毫不犹豫地立即拨打当地的紧急报警电话，寻求警方的保护。尽快转移到安全的地方，比如亲友家或者妇女庇护所等。

二、搜集和保留证据

如果在遭受暴力、威胁或性侵的过程中，请尽可能地保留相关证据，如聊天记录、伤痕照片、医疗记录等。这些证据将在你后续的维权之路上起到至关重要的作用。

三、寻求法律支持与援助

1. 立即报警：你遭遇的情况可能涉及到家庭暴力或虐待，属于严重的刑事案件，警方有责任介入调查。

2. 拨打全国妇联妇女维权热线：12338，获取专业的法律咨询和援助。

3. 申请法律援助：你可以向当地的司法机关申请免费的法律援助，以维护自己的合法权益。

四、心理关怀与支持

你所经历的事件可能给你带来了深刻的心理创伤，建议你寻求专业的心理干预。可以联系心理咨询机构、医院精神科，如北京心理危机干预中心热线等。

五、社会支持网络

你可以联系社区居委会、街道办事处或民政部门，向他们说明你的情况并请求他们的协助。他们可能会为你提供你需要的支持和资源。

重要提醒：乱伦和性暴力是严重的违法行为，施害者必须承担法律责任。你不是一个人在战斗，社会和你身边的法律会为你提供支持。请不要因为羞耻或恐惧而选择沉默，勇敢行动是保护自己和家人的关键。

在此，我们强烈建议你尽快联系上述专业机构，共同度过这个危机时刻。我们深深关心你的安全与健康，希望这些建议能帮助你找到出路，重建生活的信心与希望。