气血空虚失眠 气血空虚失眠吃什么药

针对气血不足引起的失眠问题，中医常通过补气养血、安神助眠的中成药或方剂进行调理。以下是综合多个来源的推荐方案：

一、中成药推荐

1. 人参养荣丸

适用于心脾两虚型失眠，表现为头晕眼花、记忆力减退、面色萎黄等。该药源自宋代《太平惠民和剂局方》，能健脾益气、滋阴养血，兼具安神效果。

2. 归脾丸

针对脾胃虚弱导致的气血不足，伴随消化不良、饭后腹胀等症状。归脾丸可健脾养血、宁心安神，改善心脾两虚引起的失眠多梦。

3. 天王补心丹

适合阴虚血少型失眠，症状包括心慌心悸、口干口渴、手脚心发热等。此药侧重滋阴清热，调理虚火上扰心神的问题。

4. 酸枣仁合剂/汤

针对肝血不足、虚热内扰的失眠，表现为心烦失眠、头晕目眩等。酸枣仁能养血安神、清热除烦，尤其适合肝郁气滞或阴虚内热者。

5. 柏子养心丸

适用于心血不足型失眠，可补气养血安神，改善心悸胸闷、多梦易醒等症状。含柏子仁、党参等成分，兼具温补气血与安神功效。

二、食疗与小方剂

1. 八珍汤（四君子汤+四物汤）

气血双补的经典方剂，适合气血两虚引起的失眠健忘、面色苍白等。

2. 莲子百合桂圆茶

取莲子30粒、百合10g、桂圆10g、红枣3粒煎煮代茶饮，每周2-3次，养心健脾助眠。

3. 黄芪人参麦冬饮

黄芪、人参补气生血，麦冬、陈皮健脾养阴，适合气血不足且易上火者。

三、注意事项

- 生活习惯：配合按揉神门穴（腕横纹小指侧凹陷处）每日3-5分钟，辅助安神。