脱发失眠调理_失眠脱发的中药处方

生活常识 2025-09-19 08:140生活常识www.shimianzheng.cn

针对脱发伴随失眠的问题,中医多从气血不足肝肾亏虚心肝血虚等角度调理。以下是结合搜索结果的综合分析及建议方案:

一、补血养肝类方剂

1. 四物汤加减

基础组方:当归、白芍、熟地黄、川芎。

  • 当归补血活血,白芍柔肝敛阴,熟地黄滋肾填精,川芎行气活血。
  • 适用于血虚导致的头发干枯、失眠多梦,尤其适合女性月经后调理。
  • 2. 山萸二枣汤

    含山萸肉(补肝血)、酸枣仁(养心安神)、龙骨/牡蛎(镇惊安神)。

  • 针对心肝血虚引起的脱发、心烦失眠、健忘头晕,可养血安神、固发。
  • 二、肝肾同调类中成药

    1. 归芍地黄丸

    主治肝肾阴虚兼血虚,改善头晕耳鸣、视物模糊、脱发及手脚麻木。通过补肝血、滋肾阴达到“精血同源”的效果。

    2. 乌鸡白凤丸

    适用于肝血不足合并肝郁,症状如胁肋胀痛、失眠易醒。既能补气血,又可疏肝解郁。

    三、健脾补肾方

    黄芪+枸杞+当归+桃仁+红花

  • 黄芪健脾补气,枸杞滋补肝肾,当归活血养血,桃仁红花化瘀通络。
  • 适合气血两虚兼瘀滞的脱发、皮肤暗淡及失眠。
  • 注意事项

    1. 中药需辨证使用,建议咨询中医师调整剂量和配伍。

    2. 血虚者避免熬夜,肝火旺者减少辛辣刺激饮食。

    以上方案可根据体质组合或交替使用,一般需持续调理1-3个月见效。

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