一、中成药调理方案
1. 疏肝解郁类
疏肝解郁胶囊：适用于情绪低落、失眠多梦、胸闷易怒等症状，可疏肝健脾、安神定志。
解郁安神颗粒：对焦虑抑郁引起的失眠、心烦有较好效果，兼具疏肝理气作用。
逍遥丸/柴胡舒肝丸：调理肝气郁结型抑郁，缓解胸胁胀满、情绪波动。
2. 安神止咳组合
舒眠胶囊+百合地黄汤：前者改善失眠多梦，后者（百合+地黄）养阴清心，适合阴虚内热导致的咳嗽、心烦。
远志搭配桔梗：化痰止咳，兼可安神，适用于咳痰难出、失眠心悸。
二、西药与应急处理
1. 止咳药物
干咳严重时可短期使用含可待因的止咳口服液（如联邦止咳露），但需注意依赖风险。
若伴细菌感染，需在医生指导下添加抗生素。
2. 抗抑郁与助眠
米氮平+帕罗西汀：西药组合，适用于抑郁伴失眠，但需分开服用以避免激活作用加重失眠。
佐匹克隆：速效催眠药，可短期改善睡眠质量。
三、辅助疗法与注意事项
1. 食疗与代茶饮
玫瑰花/合欢皮：泡水饮用，解郁安神，缓解情绪低落。
茯苓/郁金：健脾宁心，适合抑郁伴随的消化不良、心慌。
2. 非药物干预
针灸疗法：刺激神阙、太冲等穴位，调节气血、改善睡眠。
释忧汤（香附、柴胡等7味药）：疏肝解郁，适合顽固性失眠。
重要提示：以上药物需在医生指导下使用，尤其西药组合及含可待因制剂。若症状持续或加重，请及时就医。
