失眠最好的方法是什么药

一、中成药调理（适合轻度失眠或体质调理）

1. 酸枣仁胶囊：适用于心血不足型失眠，具有养心安神功效

2. 天王补心丹：改善阴虚血少引起的失眠多梦、心悸盗汗

3. 朱砂安神丸：对胸中烦热、心悸不宁的失眠有效

4. 乌灵胶囊：适用于心肾不交型失眠，改善神疲乏力症状

二、西药治疗（需严格遵医嘱）

1. 传统：

2. 新型靶向药物（2025年国内新上市）：

3. 辅助用药：

三、注意事项

1. 中成药需辨证使用，疗程一般1-3个月

2. 西药应短期使用（通常不超过4周），新型靶向药物适合长期治疗

3. 合并焦虑/抑郁需配合心理治疗

建议就医明确失眠类型后针对性用药，同时配合睡眠卫生调整（规律作息、避免睡前刺激等）。临床研究显示，达利雷生等新型药物在改善睡眠质量和日间功能方面表现突出，可作为顽固性失眠的优先选择。