高山性失眠_高山症常用药

生活常识 2025-09-06 16:330生活常识www.shimianzheng.cn

1. 乙酰唑胺

首选药物，通过增强呼吸通气、减轻缺氧改善睡眠质量，降低睡眠中周期性呼吸频率。

可预防呼吸性碱中毒，需提前1-2天服用。

2. 物

苯二氮类：如片、片，短期改善失眠，但需警惕依赖性。

非苯二氮类：右佐匹克隆、唑吡坦等新型药物，成瘾性较低。

中成药如百乐眠胶囊、乌灵胶囊可联合使用，兼具安神和降压作用。

1. 预防性药物

地塞米松：用于预防急性高原反应，但对失眠无效。

红景天：提高缺氧耐受力，缓解头晕、胸闷。

2. 对症治疗药物

止痛：布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解头痛。

止吐：多潘立酮片改善恶心呕吐。

利尿剂：呋塞米片减轻水肿。

心血管调节：硝苯地平缓释片降低肺动脉压。

1. 氧疗：便携式氧气瓶或高压氧舱可快速缓解低氧症状。

2. 针灸/推拿：刺激穴位改善神经功能。

3. 饮食调整：避免咖啡因、酒精，多摄入碳水化合物。

药物需遵医嘱使用，尤其激素类（如地塞米松）和镇静剂。

严重症状（如肺水肿）需立即撤离高原并就医。

以上方案需结合个体适应性和症状严重程度选择。