针对气血不足引起的失眠问题,中医常通过补气养血、调理心脾来改善睡眠质量。以下是几种常用的中成药及其适用症状,供参考:
1. 人参养荣丸
功效:温补气血、健脾安神,适用于心脾两虚导致的气血两亏,表现为失眠多梦、健忘、疲劳乏力、食欲不振等。
成分:含人参、当归、熟地黄等,兼具补气生血、养心安神作用,配伍肉桂、陈皮等助阳理气,避免气血瘀滞。
2. 归脾丸
功效:健脾养血、宁心安神,针对心脾两虚型失眠,伴随消化不佳、面色萎黄、心悸健忘等症状。
特点:通过增强脾胃运化功能,促进气血生成,改善因气血不足引发的睡眠问题。
3. 酸枣仁合剂/丸
功效:宁心安神、补血活血,适合虚烦不眠、多梦易醒,兼有口干虚热者。
成分:酸枣仁为主,配川芎、知母等,兼顾清热祛湿。
4. 天王补心丹
适用症状:阴虚血少型失眠,常见心慌心悸、手脚心发热、口腔溃疡等虚火扰神表现。
作用:滋阴养血、清虚热,安定心神。
5. 八珍丸
特点:气血双补经典方,由四君子汤与四物汤组合而成,改善气血两虚引起的疲倦、失眠。
注意事项
辨证用药:不同证型需匹配对应药物,如肝血不足可选归芍地黄丸,而柏子养心丸更适合心血不足的健忘胸闷。
联合调理:部分药物含助阳成分(如肉桂),需注意体质差异,建议在中医师指导下使用。
以上中成药均需根据个体症状选择,长期失眠或伴随其他疾病者应及时就医。