针对失眠问题，根据失眠程度和类型的不同，可以选择的药物也有所差异。以下是针对不同程度失眠的药物建议：
1. 轻度失眠（短期或偶发失眠）
非苯二氮类药物：如唑吡坦（思诺思）、右佐匹克隆等，这类药物起效快，半衰期短，适合短期使用，副作用较少。
褪黑素：适合调节睡眠节律，改善入睡困难，但效果因人而异。
中成药：如酸枣仁、柏子仁等具有安神作用的中药，或解郁安神颗粒、归芍地黄丸等中成药，适合轻度失眠且伴随焦虑情绪的患者。
2. 中度失眠（频繁失眠或伴随焦虑）
苯二氮类药物：如艾司唑仑、等，具有镇静和抗焦虑作用，但长期使用可能导致依赖性和记忆力减退。
抗抑郁/抗焦虑药物：如曲唑酮、米氮平等，适合伴随焦虑或抑郁的失眠患者，但需医生指导使用。
3. 重度失眠（彻夜不眠或长期失眠）
强效镇静药物：如、奥氮平等，适用于其他药物无效的重度失眠患者，但副作用较大，需谨慎使用。
抗精神病药物：如喹硫平，仅作为最后选择，用于极端情况下的失眠治疗。
注意事项
避免长期用药：长期使用可能导致依赖、耐药性或认知功能下降。
个体化治疗：失眠原因多样，建议在医生指导下选择药物，尤其是中成药需辨证使用。
非药物辅助：结合睡眠卫生、心理调节等方法，减少对药物的依赖。
如果失眠持续或加重，建议及时就医，避免自行调整用药。
