失眠后会不会引起咳嗽

1. 免疫力下降导致呼吸道感染

熬夜或失眠会削弱免疫系统功能，使呼吸道更容易被病毒、细菌感染，从而引发咳嗽反应。睡眠不足时，人体对抗病原体的能力降低，感染后咳嗽是常见的清除病原体的防御机制。

2. 呼吸道干燥与刺激

失眠常伴随长时间处于空调或干燥环境中，导致呼吸道黏膜水分流失，引发干咳。夜间低湿度环境会进一步加剧这种刺激。

3. 中医视角：肺经与气机失调

中医认为，凌晨3-5点（肺经当令时段）易醒或咳嗽，可能与肺功能异常有关。肺主气机升降，若肺经淤堵或肺气不足，夜间咳嗽会加重，甚至影响睡眠质量。脾虚水饮（体内水液代谢紊乱）也可能导致痰湿停滞，引发咳嗽和失眠。

4. 疾病相关因素

5. 改善建议

若症状长期未缓解，建议结合医学检查明确病因。