失眠者药片 失眠药的作用

一、西药类

1. 苯二氮卓类

通过增强GABA神经抑制作用，促进氯离子通道开放，降低神经元兴奋性，实现镇静、催眠、抗焦虑等效果。

2. 非苯二氮卓类

副作用较少，成瘾性较低，如右佐匹克隆（延长睡眠）、唑吡坦（快速诱导睡眠）。

二、中成药及天然成分

1. 调理型中成药

2. 天然睡眠片

含缬草、镁等成分，调节神经生物钟，缓解焦虑并改善脑力效率，副作用较小。

三、注意事项

若需具体用药建议，请咨询医生评估个体情况。