一、光明区专科资源
1. 光明区人民医院精神心理科
姚代阳副主任医师擅长精神疾病及心理疾病诊治，包括失眠、焦虑症等
医院于2025年通过国际医疗质量认证，为全国首家获此认证的区级医院
预约方式：
电话：西院区，东院区
现场：人工窗口或自助机挂号
2. 深圳市中医院光明院区睡眠专科
提供多学科联合诊疗（内分泌调理、中医技术、运动处方等）
预约路径：微信关注“深圳市中医院”公众号→就诊服务→预约挂号→选择光明院区→睡眠专科门诊
二、深圳市优质失眠专科推荐
1. 深圳市康宁医院睡眠医学科
复旦专科排名全国第8位，配备多导睡眠监测系统、经颅磁刺激仪等设备
特色：认知行为疗法（CBT-I）、药物与物理治疗结合
地址：罗湖区翠竹路1080号
2. 北京大学深圳医院神经内科/心理科
神经内科擅长器质性失眠诊疗，心理科专注心理因素导致的失眠
地址：福田区莲花路1120号
3. 深圳市人民医院心理睡眠科
整合精神科与神经内科资源，注重长期随访管理
地址：罗湖区东门北路1017号
三、专科机构
深科失眠抑郁研究院
专注睡眠障碍20年，采用中西医结合疗法与ALPHA立体醒脑诊疗体系
地址：福田区滨河大道5003号爱地大厦西座2楼
四、就诊建议
器质性失眠（如伴发神经系统疾病）建议优先选择综合医院神经内科
心理因素导致的失眠可考虑精神专科医院或心理科
- 慢性顽固性失眠推荐选择具备睡眠监测设备的专科（如康宁医院）
