中药治疗眩晕症

眩晕病的治疗与预防：及早行动，科学应对

一旦遭遇眩晕病的困扰，及时就医是明智之举。在医生的指导下，服用改善脑血液循环的药物，为身体搭建健康的桥梁。

眩晕，一个令人困扰的症状，伴随着视物昏花、眼前发黑，或是感觉身体及周围环境旋转摆动、站立不稳。在中医理论中，眩晕与风、痰、虚有着紧密的联系，素有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。而颈性眩晕，则是由颈部疾病引发的眩晕症状，其临床表现尤为突出。

颈性眩晕的患者会有旋转感、浮动感、失定位感、昏沉感等感受，这些症状往往会在回头转颈、起床卧床、伸屈脖子等头颈动作改变时发作。发作时间不一，有的瞬现即逝，持续数秒，有的则长达一天甚至数天。除了眩晕，患者还可能出现偏头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌、出汗异常等症状。多数患者还会伴有颈项强直、活动受限等表现。耳鸣、听力下降、鼻塞、咽痛、咽喉异物感、声音改变、视物模糊等症状也时常出现。

对于颈性眩晕的治疗，除了药物治疗外，我们还需要注意日常的生活方式和饮食习惯。饮食应富含营养，多吃新鲜清淡的食物，避免肥甘辛辣之物的摄入。补充钙质也是关键一环。缺钙可能导致颈椎骨质疏松和增生，与颈性眩晕的发生密切相关。除了通过牛奶、蛋类、鱼虾、大豆和豆制品等食物补钙外，适度晒太阳也是很好的方法，每天晒15分钟，阳光中的紫外线可以促进机体对钙磷的吸收和利用。

预防眩晕发病和减轻发作的另一个重要方面是养成良好的姿势。在日常生活中，我们需要注意自己的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电子设备等不良姿势，以免给颈部带来过大的压力。

眩晕病不容小觑，及早治疗，科学预防，是我们每个人都应该关注的重要健康话题。我们也要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，预防甲型H1N1流感等疾病的发生。