由于长期手淫造成了早泄，应该怎么办？？

网友关于健康问题的自述：我是一名年轻的男性，今年刚刚步入廿一岁的青春年华。青春期时长期手淫的习惯导致了我如今面临早泄的问题，房事时间少于十分钟，这让我深感自卑。我想知道，医生，我该如何摆脱这个困扰？（目前我已经成功戒除了手淫）服用“玛卡”或者“五子行宗丸”能否帮助我恢复健康？

需要医生的专业诊断和建议。以下是根据专家的解答整理而成的内容：

专家解答一：

您好，年轻人，我了解到您的情况。早泄问题可能涉及到精神因素、神经功能失调、内分泌功能以及性器官的实质性病变等。请不要给自己过多的心理负担，积极地配合医生的治疗。

1. 消除心理因素：充分理解性知识，认识到精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不因一两次失败而沮丧，失去信心。

2. 提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及紧张持久的脑力劳动都可能导致性功能问题。积极参与体育锻炼，增强体质，保持良好的休息，防止过劳，有助于调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复大有裨益。

3. 节制房事，戒除手淫：长期房事过度和频繁手淫会导致精神疲乏，是阳痿和早泄的重要原因。

专家解答二：

过度手淫确实可能导致阳痿早泄等症状。您已经戒除了手淫，这是一个很好的开始。建议您使用中药调理身体，逐渐改善状况。

专家解答三：

您好，根据您的情况，您的早泄可能是由肾亏导致的。传统中医中药有着丰富的治疗经验，推荐您采用当归、莲须、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子等多种中药配合治疗。这些中药能够滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，使您精力充沛，早泄问题得到完全康复。

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