中年女性尿不尽怎么办

尿不尽是一种常见症状，尤其在中老年女性中更为常见。出现尿不尽时，膀胱饱胀，尿意急迫且小便后仍有不适感，同时可能伴有尿频、尿急和尿痛等症状。每天的排尿量超过或低于正常范围，即超过或低于每天排尿的量化指标（排尿量为每天大约一千至两千毫升），都可能是尿不尽的表现。这种不适感常常由多种因素引起。当尿量增加时，无论是生理原因还是病理原因，排尿次数也会相应增多。生理情况下，大量饮水或啤酒后，由于进水量增加，尿量也会随之增多。而在病理情况下，如糖尿病和尿崩症等疾病也可能导致尿量增多。膀胱内的炎症也是尿不尽的一个重要原因。当膀胱受到炎症刺激时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，导致尿不尽的感觉。特别是急性膀胱炎和结核性膀胱炎等炎症疾病更为明显。前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可能引发尿不尽。膀胱容量的减少也会导致尿不尽的感觉。膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等都可能造成膀胱容量减少。非炎症刺激、精神神经性尿不尽等也会引起尿不尽的感觉。非炎症刺激如尿路结石和异物通常只表现为尿不尽。当中年女性出现尿不尽时，应该如何处理呢？治疗引起尿路梗阻的疾病如泌尿系结石、肿瘤等是关键。治疗感染性疾病也是重要的措施之一，要足量用药以杀灭已经侵入泌尿道的病菌。采用中医偏方也是一种常见的治疗方法。例如用车前草、蒲公关等淡煎代茶常饮。调整生活习惯也很重要。平时要多喝开水，保持泌尿道清洁。有尿意时及时排尿，避免憋尿。加强体育锻炼，增强体质，也是预防发生泌尿系感染的重要方面。通过以上的治疗和生活习惯的调整，相信可以有效地缓解甚至消除尿不尽的症状。保持乐观的心态也是非常重要的。面对尿不尽的问题时，我们要积极采取措施，相信健康的生活方式和积极的治疗态度会帮助我们战胜这个问题。