学霸大学生一天的安排「大学生学霸作息时间表

期末将至，你准备好应对考试了吗？是否曾感叹时间不够用，与学霸间似乎存在难以逾越的鸿沟？近期，浙江大学公布的“学霸作息表”引起广泛关注，为我们揭示了学霸背后的秘密。

这些作息表如同一扇扇窗口，展现了学霸们丰富多彩的生活。复习迎考、抗疫志愿活动、运动健身、阅读时光……这些生动的画面跃然纸上，每一笔都仿佛在讲述一个动人的故事。有网友感叹，原来与学霸之间的差距，仅在于一张时间表。

作为一名拥有20年教龄的班主任，我从这些作息表中洞察到了三个成为学霸的秘诀。

拒绝“伪勤奋”。许多同学在期末复习阶段会陷入盲目努力的误区，牺牲休息时间来学习，却往往收获甚微。真正的学霸懂得劳逸结合的重要性，他们会合理安排休息时间，让大脑得到充分的休息。列宁曾说：“休息是为了更好地工作。”学习和休息相结合，不仅可以提高学习效率，还能避免疲劳，让精力更加旺盛。

掌控习惯。优秀的习惯是摆脱平庸的关键。一旦养成了良好的学习习惯，这种重复的力量会为人带来丰厚的回报。杜克大学的研究结果表明，我们的行为大约有45%源于习惯。在培养优秀习惯的路上，如何坚持下去？浙大的学霸们为我们提供了借鉴：分解目标，让每一天、每一小时的任务都具体明确；让目标清晰，贴在醒目的位置，既是提醒也是督促；适时留下空白，便于对完成情况进行反馈。《掌控习惯》中有句话：“改进1%并不特别引人注目，但从长远来看，却可能更有意义。”以期末复习为契机，养成好的学习习惯，为人生开启挂挡模式。

管理时间。期末复习阶段，你是否曾感到手忙脚乱、时间飞逝？那些游刃有余的学霸，往往善于管理时间。虽然每天的时间都是24小时，但善于管理时间的人，却能让这24小时发挥出更大的价值。时间管理，能在限定时间内完成更多重要的事。做好时间管理，你会发现复习效率更高，而且不累。

那么，如何变身为学霸呢？哈佛商学院的一位管理学家曾说：“如果你想要成功，最有效的方法是假装自己已经是那样的人，最终你就会成为那样的人。”换句话说，要相信自己能成为学霸，付诸实践并坚持下去。与此亚里士多德也曾说过：“多做好事，就变好人。”要想成为学霸，就要付诸实践，培养良好的学习习惯和时间管理能力。相信自己可以做到，最终你一定能成功！并非是你突然决定成为好人并开始做好事，而是你日复一日地坚持多行善举，长此以往，你自然而然地就变成了一个好人。正如在生活的诸多方面，持之以恒的努力会逐步塑造你的身份和形象。

成为学霸的旅程也是如此。埃米尼亚伊贝拉在《能力陷阱》中提出了一个引人注目的观点“像艺术家一样去抄袭”。这并非字面意义上的复制粘贴，而是指借鉴他人的优点，然后将其转化为自己的长处。

马蒂斯和毕加索，这两位艺术界的巨匠，既是竞争对手又是知己好友，更是互相学习的搭档。马蒂斯从非洲艺术品中汲取灵感，创造了野兽派绘画风格。而毕加索在看到马蒂斯的画作后，深受启发，他迅速行动，去博物馆研究非洲雕塑，然后回到家中的画室里，以超越马蒂斯的方式表达出自己的艺术理念。

马蒂斯明白，毕加索正是在学习他，但毕加索学得更好，更出色，更具创新性。这就是“像艺术家一样抄袭”的真谛：找到一个值得学习的对象，借鉴其优点并不断精进，最终你就可以成为他，甚至超越他。

不要只是空喊着“我做不到”，或者认为自己没有学霸的头脑，那只会让你永远停留在原地。把自己想象成一位学霸，仿照他们的时间管理技巧来安排自己的每一天，运用他们的学习方法，像他们一样学习、生活。这样，你必定能够逐渐接近甚至超越他们的成就。

距离期末考试只剩不到一个月的时间，现在正是行动的时刻。找到你心目中的“学霸”，制定一个适合你的学习时间表，开始你的“抄袭”之旅。你会发现，优秀并不是遥不可及的梦想，而是你每一天坚持努力的结果。

在此，我们回顾一下往期的精彩内容，希望这些学习和成长的策略能对你有所启发和帮助。流产网始终致力于为大家提供有价值的信息和资源，助力每一位追求进步的朋友。让我们一起努力，成为更好的自己！