神奇！女人闭月羞花就靠一碗粥

夏天来临，随着气温逐渐升高，很多人可能会因为炎热的天气而失去食欲。今天，流产网小编为你推荐几款特色粥品，它们不仅能唤醒你的味蕾，还能为你带来健康与美丽。让我们一起来了解一下吧！

在炎炎夏日，让我们从一款浪漫的玫瑰花粥开始。长期食用玫瑰花，不仅能使你的肌肤焕发清新香气，还能促进血液循环，让你的肤色红润有光泽。熬煮玫瑰花粥的最佳材料是脱水处理的未开放玫瑰花蕾。将新鲜粳米熬制成粥后，加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红色时即可食用。常食玫瑰花粥，不仅能使人容颜悦人，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面也有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

接下来是一款具有历史背景菊花粥。在我国古代，菊花就被广泛运用于美容护肤。菊花中含有多种对皮肤有益的成分，可抑制黑色素形成、活化表皮细胞。将新鲜粳米熬成粥后，加入几朵菊花，再煮几分钟即可。菊花粥不仅味道清香，还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常食用还能防治风热感冒、头痛眩晕等疾病。

茉莉花粥则是一款集美容与营养于一身的粥品。茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等营养元素。将干茉莉花加入熬煮好的粳米粥中，再煮几分钟，即可享用美味的茉莉花粥。这款粥品不仅味甜清香，还能调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

桃花粥则是一款能够让你面若桃花的粥品。桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、润泽肌肤，帮助排除脂褐素，预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。看着美丽的桃花在米粥中翻滚，真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常食用桃花粥还可改善面色晦暗、皮肤干燥无华的现象。

杏花粥则具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。荷花粥则含有槲皮素和樨草素等成分，能清暑宁神、改善面部油脂分泌旺盛，减轻痤疮，使面色红润。

除了这些养颜粥品外，夏季喝汤也是一个不错的选择。那么夏季喝什么汤最营养呢？什么汤饮适合夏季？欲了解更多相关知识，请继续我们的内容。

这些粥品和汤品不仅能帮助你在夏天恢复食欲，还能为你带来健康和美丽。不妨试试这些食谱，享受美食的也关爱自己的身体健康吧！