人流手术后B超检查，结果说子宫恢复不好，该怎

你好！经历人流手术后，子宫内膜会经历一定的变化，但这是正常的生理反应，不必过于担心。经过半年的时间，子宫内膜会恢复到人流前的状态。在人流后的一个月里，你需要特别关注身体的营养补充，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些营养物质有助于身体更快恢复。

人流手术后的一段时间内，你需要特别注意身体的休息和保养。刚做完手术的三天内，最好卧床休息，避免过早活动，这样可以减少阴道出血的时间。半个月内，你应该避免参加体力劳动和体育锻炼，给身体充足的休息时间。

除了休息，你还需要增加营养的摄入。手术会导致身体失血，损伤体力，因此应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。这些食品有助于身体更快地恢复元气。

流产后机体抵抗力下降，你更需要注意个人卫生。由于子宫内膜的创面存在，阴道分泌物增多，这可能会成为细菌感染的温床。你要特别注意外阴部的清洁和卫生，及时淋浴清洗外阴部。卫生纸要消毒并时常更换，半个月内避免盆浴，勤换洗内裤。一个月内要绝对避免同房，以防止细菌感染。

手术后，你还需要密切关注阴道分泌物的变化。在一周内，你可能会排出红色或淡红色的分泌物，这是正常的现象。但如果一周之后仍然有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状时，应及时去医院检查和治疗。

记得加强避孕措施。在医生的指导下，选择适合的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。身体的恢复需要时间，好好照顾自己，祝愿你早日康复！