助孕美食红糖生姜汤

想要怀孕的女性不必焦虑，孕前调整饮食，特别是秋冬季，一杯红糖生姜汤，温暖又助孕。

调经，是怀孕前的重要准备。在古老的中医理论中，肾被视为生殖之根本，只有肾气充盈，月经周期才能如约而至，生育功能才能正常运作。肾又分肾阴肾阳，治疗中需根据具体情况来平衡。中医还强调肝在月经调理中的重要作用。因为肝有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，调理月经自然也应该从肝入手。

近年来，中药调经的研究取得了显著的成果。通过系统的动物试验和临床治疗，发现中药具有双向调节月经周期的作用，使月经周期趋向正常的28-30天。对月经的色、质、量、行经等均有明显改善，证明了中药的调经助孕效果。

说到助孕良方，首推红糖生姜汤。这款汤品主要针对宫寒的女性。宫寒，即子宫寒冷，会影响女性的受孕以及胎儿的安居。中医所说的子宫并不仅仅是孕育胎儿的器官，还包括卵巢、附件等多种器官及其功能。血液是女性身体的根本，而血液的按时盈涨亏落对怀孕至关重要。寒邪入侵会损伤子宫阳气，导致血液凝滞，容易出现流产等情况。宫寒的症状包括月经推迟、月经量少、颜色黑有血块、白带量多、夜尿多等。有这些状况的女性在备孕前需要特别关注子宫环境的改善。

红糖生姜汤的制作非常简单：只需将250克红糖和150克生姜末隔水蒸30分钟，分成7份。从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间避免同房。

这个助孕良方不仅简单易做，而且效果显著。想要怀孕的女性朋友们，不妨一试。保持良好的生活习惯和心态，迎接宝宝的到来。