失眠长期吃失眠长期吃安定有什么副作用

健康养生 2025-08-30 18:320健康养生www.shimianzheng.cn

嗜睡与头晕：服药后可能出现困倦、乏力、头晕等症状，影响第二天的警觉性和反应能力，尤其不适合驾驶或高空作业。

共济失调：大剂量使用可能导致运动协调障碍，如步态不稳、震颤，增加跌倒风险，对老年人尤为危险。

认知功能下降：长期服用可能损害记忆力，尤其是老年人，表现为短期记忆减退或注意力不集中。

成瘾风险：连续使用超过2-3个月可能产生生理和心理依赖，突然停药会引发戒断症状，如焦虑、失眠加重甚至幻觉。

耐受性增强：随着时间推移，药效可能减弱，需不断增加剂量才能维持相同效果，进一步加剧副作用。

呼吸抑制：安定类药物可能抑制呼吸中枢，对患有慢性呼吸疾病或老年人风险更高，严重时可导致呼吸停止。

肌肉松弛与跌倒：药物会降低肌张力，增加老年人骨折风险。

睡眠质量异常：长期服用可能扰乱自然睡眠节律，导致白天嗜睡、夜间多梦或睡眠片段化。

性格与情绪变化：部分患者可能出现情感淡漠、脾气暴躁等性格改变。

遵医嘱用药：避免自行调整剂量，尤其是老年人或合并其他疾病的患者。

逐步减停：长期用药者需缓慢减量以减少戒断反应。

- 非药物替代：建议结合认知行为疗法等非药物方式改善失眠。

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