减肥失眠吃什么中药好

针对减肥期间伴随失眠的问题，中医会根据不同体质和症状推荐相应的中药调理方案。以下是结合搜索结果整理的分类建议：

一、针对不同肥胖类型的调理方案

1. 肝郁气滞型

表现为烦躁易怒、口臭、胸胁胀痛，可选用逍遥丸疏肝解郁，同时改善睡眠质量。

2. 脾虚湿盛型

若伴随四肢浮肿、大便粘腻，推荐参苓白术散健脾祛湿，或二陈丸燥湿化痰，缓解因湿气重导致的失眠多梦。

3. 阴虚内热型

如有口干舌燥、心烦失眠，可用知柏地黄丸滋阴降火，或麦冬泡水养阴生津。

二、改善失眠的经典方剂

1. 酸枣仁汤

适用于肝血不足引起的失眠，尤其适合熬夜导致的"失眠腿"（下肢浮肿）问题，可养血安神。

2. 合欢安眠方

含合欢花、远志、夜交藤，适合情绪抑郁型失眠，兼具解郁和安神双重功效。

3. 归脾汤

针对心脾两虚（心悸、乏力、畏寒），通过健脾益气改善睡眠。

三、注意事项

若症状持续或出现转氨酶升高等异常，应立即停用并就医。