秋季前列腺会犯病 男人要多吃葱和蒜
随着气温的逐渐转凉，男性朋友们需要特别关注前列腺健康。秋季，这个前列腺疾病的多发季节已经悄然来临，发病率高且易反复发作，迁延难愈。在这个时期，前列腺问题成为了许多男性心中的困扰。
随着气温的降低，交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血。这一过程使得尿道内压增加，严重时甚至可能引起逆流，使得前列腺液的淤积情况加重，从而引发一系列前列腺疾病。近期，因前列腺问题求医的患者数量急剧增加，让人不禁担忧。
为了预防前列腺疾病，男性在秋季需要特别注意。要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，注意个人卫生，同时补充维生素，加强体育锻炼，增强免疫系统。饮食也是关键，多吃清热生津、养阴润肺的食物如泥鳅、百合、蜂蜜、牛奶等，有助于缓解前列腺问题。
避免久坐也是预防前列腺疾病的重要一环。长时间久坐会对前列腺造成直接压迫，导致前列腺充血，引发一系列问题。男性朋友们需要适当起身活动，放松身体。局部保暖也很重要。在追求时尚的不可忽视前列腺的保暖工作，以免诱发前列腺疾病的发作或加重。
烟酒和辛辣食品对前列腺和尿道的刺激大，会引起充血、水肿、抵抗力降低等问题，因此尽量避免食用为佳。为了缓解前列腺问题，还可以尝试按摩小腹，点压脐下的气海、关元等穴位，有助于膀胱功能的恢复。保持乐观心态和充足睡眠也是非常重要的。
男性朋友们在秋季要特别关注前列腺健康，通过养成良好的生活习惯、加强体育锻炼、注意饮食等方式来预防前列腺疾病的发生。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以免延误疾病治疗。只有健康的前列腺，才能让男性朋友们享受舒适的秋季生活。葱蒜护腺，前列腺癌风险大降低
一项由国际顶尖科研机构美国国家卫生研究所下属的国家癌症研究所与中国的上海癌症研究所联合进行的研究，近日引起了广泛关注。这场大规模调查的对象是上海市的居民，其结果显示，日常习惯食用葱、蒜类的人群，患前列腺癌的风险明显降低。
经过对238名前列腺癌患者与471名健康者的仔细对比研究，科学家发现那些每天摄入至少三分之一盎司（9克）葱属类蔬菜的人，患前列腺癌的风险可以减少一半。此类蔬菜包括我们日常所熟知的大蒜、青葱、细葱、韭菜和洋葱。尤其令人振奋的是，每天摄入十分之一盎司或更多青葱的男性，其患病风险大约可降低70%，而同等重量的大蒜则可将风险降低约53%。
前列腺癌是男性健康的隐形杀手，尽管在我国仍属于相对低发的肿瘤，但近年来其发病率却呈现出稳步上升的趋势。以上海地区为例，2000年的发病率较30年前增加了惊人的四倍。这一明显的增长趋势使得中老年男性对此疾病不得不提高警惕。专家建议，50岁以上的男性在体检时应增加对前列腺癌的筛查，如通过直肠指检、PSA（前列腺特异抗原）等方式，早发现、早治疗。
关于前列腺癌的致病原因，目前尚没有明确的答案。但从临床现象来看，体内性激素水平的改变似乎与前列腺癌的生长有着某种关联。中山大学附属第二医院泌尿外科主任黄健表示，某些疾病如慢性前列腺炎和前列腺增生在我国十分常见，但它们与前列腺癌的发生并没有直接的因果关系。临床上也常会遇到前列腺癌伴发其他前列腺疾病的情况。
为何前列腺癌难以早期发现呢？黄健医生提到，由于国内男性对前列腺癌的认知度不高，很多人既不做筛查也没有特别的体检，因此很难在早期发现。这也提醒我们，加强前列腺癌的科普宣传，提高公众的防范意识至关重要。
葱蒜类蔬菜的摄入对于预防前列腺癌具有显著效果。在追求健康生活的道路上，让我们不妨多给餐桌添一道绿意，守护我们的前列腺健康。前列腺癌的治疗方法虽然众多，但真正能够有效解决中晚期患者困境的方案仍然有限。对于早期患者而言，根治性前列腺切除术是一种可行的选择，但对于中晚期病人来说，治疗仍然面临诸多挑战。传统的开腹手术往往伴随着较高的风险，甚至可能导致患者失去性功能。
如今，单通道腹腔镜手术（LESS）为早期患者带来了全新的希望。这种先进的手术方法只需在患者肚脐处开一个大约2-3厘米的小切口，即可完成手术。它不仅降低了并发症的风险，更重要的是，这种手术能够最大程度地保护男性的勃起神经，从而帮助患者保留性功能。
前列腺癌是一种相对隐蔽的癌症，尤其是对于那些年龄超过50岁的男性来说，定期筛查显得尤为重要。直肠指诊是早期诊断的关键步骤，如果在触诊时感觉到坚硬如石、结节状的异常，应该立即引起注意。通过抽血检查前列腺特异抗原（PSA）也是一种有效的方法，这个指标的变化对于前列腺癌的监测非常敏感。直肠B超能够提供更为准确的诊断依据。
随着医学技术的不断进步，我们对前列腺癌的认识和治疗手段也在不断提高。单通道腹腔镜手术的发展，便是这一进步的有力证明。我们期待在不久的将来，能够找到更为有效、更为安全的治疗方法，真正帮助前列腺癌患者走出困境，重获健康与希望。
对于前列腺癌的预防和早期发现，公众应该提高认识，加强筛查。医学界也需要继续和研究，寻找更为有效的治疗方法，为患者的健康保驾护航。前列腺癌虽然是一种严重的疾病，但我们相信，在医学的不断发展中，我们一定能够找到战胜它的方法。