如何度过3个早泄危险期对付早泄的几个对策

当人生遭遇“性爱危险期”：男人的三大挑战与应对策略

每个人都渴望拥有一段和谐美满的性爱生活，再稳固的情感关系也难逃“性爱危险期”的困扰。据英国社会学家的研究，人的一生会经历三个特别的性爱阶段，对于男性而言，这三个阶段同样伴随着早泄的危险。那么，我们该如何理解和应对这些挑战呢？让试管婴儿网的小编为您揭晓！

一、初探性爱的紧张与挑战

初次性爱的经历对于每个人来说都是既刺激又紧张的。美国的一项调查发现，“第一次”的经历可能影响人一生的性爱满意度。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军指出，男性在初次性生活中可能因为紧张导致勃起困难，进而引发一系列性功能问题。对于女性而言，过于激烈的初次性行为可能导致生殖器受损和疼痛，从而产生对性爱的抗拒心理。

应对策略：初次性爱的经历并不仅仅局限于“第一次”，它还包括从恋爱到性接触以及性生活的整个时期。在此期间，双方应多了解彼此，体贴对方，充分的前戏刺激能缓解紧张气氛，避免粗作。保持“来日方长”的心态，不要对性爱抱有过高的期待。初次性生活的年龄不宜过早，否则可能因身心尚未成熟而面临更多挑战。

二、生育时期的压力与挑战

孕期及孩子出生后的压力可能给夫妻带来一场“性危机”。男性可能会因为生理和情感需求而出轨，而女性生育后可能对性生活产生担忧，进而拒绝同房。

应对策略：夫妻应当对孕期性生活有科学的认识，避开危险的孕初期和后期，掌握好技巧，即使在孕期也能享受性爱。孩子出生后，夫妻需要加强沟通，让孩子成为感情的纽带，并重视产后性生活的恢复。生活再忙也不要忽视性爱的重要性，必要时可以寻求长辈的帮助，过过二人世界。

三、七年之痒的挑战

英国婚姻家庭协会的一项调查发现，婚后7至10年，双方对性爱的满意度降到最低点。主要表现为性爱次数减少、对对方没有欲望、觉得性生活平淡无乐趣、发生婚外情以及男性出现性功能问题。

应对策略：双方应理性看待性爱的平淡期，共同创造机会重燃旧日激情，避免相互指责。外出度假、尝试新的性生活方式、坦诚沟通不满和期望有助于改善问题。宽容与理解是这个时期最宝贵的东西。只要双方积极面对，一定可以克服性爱难题。

针对早泄的问题，专家也给出了以下建议：

对策：

1. 停止再刺激方法：在性生活过程中，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失后再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

2. 挤压法：在性生活时采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3-4秒，然后再继续进行或挤压法练习。每天练习4-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

只要双方有共同的努力和互相的理解，无论面对何种挑战，都能顺利度过，与美好的性生活相伴到老。在性生活的神秘旅程中，我们着种种令人心醉神迷的奥秘。当我们面临即将达到高潮的时刻，可以尝试一种被称为“注意力分散法”的技巧。这种方法要求我们在关键时刻停止动作，让思绪飘向与无关的广阔天地，让激情暂时退去，以此减缓性兴奋，延长美好的瞬间。甚至有人会在内心默默呼喊一声“停”，这一声呼唤就像一道光芒划破黑暗，将兴奋点转移，实现延缓射精的目的。

当男性在性兴奋中，阴囊会自然地紧缩，睾丸也会上提靠近阴茎根部。为了调控这一节奏，我们可以主动出击，温柔地向下牵拉阴囊。这种简单的动作仿佛是一把神奇的钥匙，可以打开延迟射精的大门。你可以轻轻地抓住睾丸，向下施加一点力量，感受这一动作带来的微妙变化。

在性爱的中，安全套扮演着一种独特的角色。它不仅是屏障，更是调控激情的工具。使用安全套会减弱男性的性兴奋，让阴茎的敏感性降低。如今，市场上的一些安全套内融入了剂液体或药物乳膏，这些成分具有明显的延迟射精作用。但值得注意的是，并非所有人都能通过安全套来降低兴奋度，因此在使用时需要根据个人情况谨慎选择。

这些技巧并不是对性生活的唯一解读，而是我们在自我、追求更高质量性体验过程中的一种尝试。每个人的身体都是独特的，因此在尝试这些技巧时，需要尊重自己的感受，谨慎而明智地做出选择。