人人需要掌握的急救知识

日常生活中常见意外情况的紧急处理指南

在我们的日常生活中，不时可能会遭遇一些小意外，了解这些意外情况的紧急处理方法对于我们每一个人来说都至关重要。请大家耐心阅读以下内容，这些急救常识或许在某一天会帮助我们或我们关心的人。

一、异物入眼

当细小的物体或液体进入眼中，如沙子或洗涤剂，这会导致眼部疼痛甚至损伤。我们应迅速且频繁地眨眼，尝试用泪水将异物冲刷出去。如果效果不佳，可以捏起眼皮在水龙头下冲洗。在整个过程中，绝对禁止揉眼睛，因为这可能会划伤并导致感染。对于深部的异物或腐蚀性液体溅入眼中，应立即就医。

二、扭伤

扭伤常常发生在关节周围的韧带被拉伸过度时。发生扭伤后，应尽快用冰袋冷敷，并用弹性压缩绷带包扎受伤部位并垫高。24小时后，可以改为热敷以促进血液流通。在此过程中，绝对禁止随意活动受伤的关节，以免造成韧带撕裂。若经过自我治疗后仍疼痛不便，可能是骨折或其他严重情况，需立即就医。

三、流鼻血

流鼻血是由于鼻腔血管破裂导致的。发生流鼻血时，应微微前倾身体，捏住鼻梁下方的软骨部位约5-15分钟。若有条件，可在鼻梁上放一个小冰袋以加速止血。绝对禁止仰起头部的姿势，因为这可能会导致鼻血流入肺部。若鼻血持续不止或频繁出血并伴有其他症状，如头疼、耳鸣等，应立即就医。

四、烫伤

烫伤分为三级，处理时首先要用冷水冲洗伤口或用凉毛巾冷敷。对于三级烫伤、触电灼伤或被化学品烧伤的情况，务必就医。请注意，不要弄破水泡或随意涂抹药膏，以避免留下疤痕。

五、窒息

真正的窒息情况在实际生活中较为罕见，但一旦发生，情况危急。患者无法咳嗽、说话或呼吸，脸部会在短时间内变色。此时应立即叫救护车，同时让患者身体前倾并拍打其背部。若患者无法自主呼吸，可以采取急救措施帮助其呼吸。在等待救护车的过程中，绝对禁止给患者喂食或饮水。

六、中毒

家庭中的中毒通常是由于误食清洁用品、吸入一氧化碳或摄入杀虫剂等原因导致的。一旦发生中毒，应立即叫救护车，并告知医生患者摄入的物质、量、体重、年龄以及中毒时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要尝试催吐。

七、头部“遇袭”

虽然头骨坚硬，但猛烈的外力可能导致颈部、背部、头部的脆弱血管受损。如果头部受到撞击并出现包块，可以用冰袋敷患处减轻水肿。如果开始流血，应按压伤口止血并立即就医。如果被砸伤者昏厥，应立即叫救护车送医救治。在整个过程中，绝对禁止让伤者独自入睡。

希望这些急救常识能帮助我们在日常生活中正确处理各种意外情况。请大家务必牢记这些建议，以备不时之需。在生活中，我们常常遇到各种意外情况，无论是被砸伤、炸伤、手指切伤，还是遭遇脑溢血、酒精中毒等，了解基本的急救知识至关重要。

当身体遭受重创的24小时内，必须有人陪伴伤者，每三小时叫醒一次，确保伤者没有昏迷或颅内受伤。一旦伤者出现惊厥、头晕、呕吐等异常症状，应立即送医。

面对炸伤，如伤及眼睛，切勿揉擦或乱冲洗，应滴入消炎眼药水并平躺，及时拨打急救电话。若手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手捏住出血部位上方，可洒上云南白药粉或三七粉止血。如出血不止，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位上方，并抬高患肢送往医院。

对于手指切伤，若伤势不重且出血较少，清洗后可用创可贴覆盖伤口，避免使用红药水等药物，保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止，应先止血，然后立即就医。

脑溢血患者多有高血压病史，遇气温骤降或情绪激动时易发病。家属应克制感情，避免刺激患者，将其平卧，转向一侧以防呕吐物堵塞气道。可用冰袋冷敷前额以利止血和降低脑压。

酒精中毒者需确保气道通畅，如出现呕吐应让其侧卧，保持温暖并密切监视病情。

对于失血性休克、胃穿孔等紧急情况也有各自的急救要点。烧伤处理时需注意局部降温、清洁伤口；眼中有异物时不要揉挤眼睛以免加重伤情。鱼刺卡嗓时不可盲目掏挖，应朝左侧卧并实行腹部挤压。若木刺留在伤口内必须拔出并消毒伤口周围以防感染。

18、指甲受挫

当我们的指甲遭遇意外的挤压或损伤，首要任务是防止细菌感染。应立即以纱布或绷带固定包扎受伤的手指，并使用冷袋进行冷敷。然后抬高伤肢，并迅速前往医院。

若是指甲缝破裂出血，蜂蜜可以成为你的急救良药。将蜂蜜与温开水按1:1的比例调和，每日涂抹数次，逐渐便会痊愈。对于运动员来说，打球时可使用橡皮膏保护手指末端，避免感染。

若因外伤导致甲床下积血，可在指甲根部刺一小孔排出积血，然后进行消毒和加压包扎。

19、心脏骤停

心脏骤停是一种紧急情况，当心脏突然停止跳动，大动脉搏动和心音消失时，重要器官如大脑会严重缺血、缺氧，从而导致生命终止。这种情况被称为猝死。

当发现患者无反应且无呼吸运动，可以判断患者已处于昏迷状态。此时应观察胸腹部是否有呼吸运动，如无反应则可能已出现心脏骤停。在这种情况下，必须迅速进行急救措施，如心肺复苏。可以采取叩击心前区、针刺人中穴等方法进行急救。迅速清除患者口腔内的呕吐物，保持呼吸道通畅，头敷冰袋降温。然后立即送医院救治。

20、酒精中毒

酒精中毒是由于摄入过多含乙醇的饮料导致中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。轻度酒精中毒时，应阻止患者继续饮酒，并寻找梨子、马蹄等水果进行解酒。也可以用刺激咽喉的方法引起呕吐反射，将胃内容物尽快呕吐出来。然后安排患者卧床休息，注意保暖和观察呼吸、脉搏的情况。如症状持续或加重，应立即送医院治疗。严重酒精中毒可能会出现休克等症状，需迅速送医院急救。请注意，咖啡和浓茶并不适合解酒。

21、打嗝

打嗝可能是由于吸入凉气或其他因素引起的。在家庭应急处理中，可以尝试屏气、饮水、搔痒等方法来尝试止住打嗝。如果打嗝持续不止，且伴有其他不适，应及时就医。中老年人或生病者突然连续打嗝可能是疾病的表现，需引起注意。

22、脚踩铁钉

当足部被铁钉刺进后，应立即拔出钉子并进行应急处理。应挤出一些血液，去除伤口上的异物，然后用纱布简单包扎后速去医院进一步诊治。注意保留断钉以供医生判断伤口。踩进钉子后易患破伤风，因此必须迅速去医院注射破伤风毒素。

23、脚跟磨破

长时间行走或鞋子不合脚可能会导致脚跟磨破。在家庭应急处理中，可以在袜子外面涂抹肥皂并贴上胶布条避免进一步磨损。如出现水疱，不要弄破，可用消毒纱布包好让其自行吸收。同时换穿舒适的鞋子并尽量避免长时间行走。

24、门窗夹指

当手指被门窗或抽屉夹伤时，虽然看起来不是大病但处理不当可能导致严重后果。如果夹伤较轻只有轻微出血可以消毒包扎。如果夹伤较重疼痛难忍应进行支撑固定并避免伤指浸水和过热。

面对青紫瘀血和压痛的症状，可能预示着骨折的来临。当遇到这种情况时，应立即寻求医疗帮助，不可延误。

炎炎夏日，户外活动容易引发皮肤晒伤。遇到这种情况，应用冷湿毛巾或冷水浸泡患处，减轻疼痛。避免使用黄油或人造黄油等刺激性物品。若皮肤出现起泡或大面积晒伤，应立即就医，并避免再次暴露受损皮肤。在户外活动时，记得戴上宽边帽子，必要时涂抹防晒霜，保护皮肤不受伤害。

在游泳、夜间受凉、剧烈运动或过度疲劳时，小腿后侧的腓肠肌可能会突然疼痛、痉挛，这就是人们常说的小腿抽筋。遇到这种情况，应正确迅速处理。紧紧抓住抽筋一侧的脚大拇趾，向上扳折，同时伸直膝关节，以缓解疼痛。在运动中发生小腿抽筋时，应保持冷静，避免惊慌失措导致更严重的事故。

眼圈打青大多由外伤引起，因为眼周血管丰富，容易在受到打击后破裂，导致红肿瘀血。在受伤后的24小时内，应使用冰袋冷敷，减轻肿痛。24小时后，改用热敷，促进瘀血吸收。可以口服药物以活血化瘀止痛。如果疼痛不止或视力减退，应立即就医。

如果孩子不慎咬断体温表，首先让孩子用清水漱口，防止碎玻璃刺伤口腔或进入胃肠道。不必饮用牛奶或蛋清，因为体温表内的水银不会被吸收。

当异物进入鼻孔或耳朵时，切勿用尖锐物品自行处理，以免加重损伤。对于鼻孔内的异物，可以尝试刺激另一侧鼻孔使患者打喷嚏，将异物喷出。对于耳朵内的异物，可以使用灯光照射、烟雾引导或身体倾斜等方法尝试排出。如无效，应立即就医。

预防晕车的方法有多种。可以事先服用乘晕宁、感冒通等药物。也可采用非药物方法，如贴敷生姜片、土豆片，或按摩穴位等。乘车前将腰带束紧，注视远处，减少近处物体对视觉的影响，保持良好的通风，都有助于预防晕车。

“闪腰”是急性腰扭伤的俗称，是一种常见的损伤。主要由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损。伤后会出现腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状。在受伤后应立即采取措施减轻疼痛，避免过度活动，并寻求医疗帮助。预防“闪腰”应注意保持良好的姿势和适当的活动范围。

一旦发生闪腰情况，可以采用多种方式缓解。按摩法是一种有效的选择，患者俯卧，家人用双手掌在脊柱两旁进行按摩，从上至下，直至疼痛缓解。背运法也是常用的方法，患者与家人背靠背站立，通过一系列动作将患者背起并轻轻摇晃，让其双足向上踢，以减轻疼痛。热敷法和药物外敷法也是不错的选择。

对于老人突然摔倒的情况，我们需要谨慎处理。中风、眩晕、晕厥、心绞痛等原因都可能导致老人摔倒。我们应观察老人的状态，不要急于扶起。如老人神志清醒，我们可以询问原因并提供帮助。对于心绞痛病人，应让其服用急救药并及时送医。遇到昏迷或语言障碍的病人，应立即拨打急救电话。

关于中暑的表现及救护方法，我们需要了解。当中暑时，可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。此时应立即移至阴凉通风处休息，并给予含盐清凉饮料。对于重症中暑者，需要从速补液扩容，纠正循环衰竭。

常见中毒的急救处理也非常重要。如一氧化碳中毒、食物中毒、中毒、灭鼠药中毒和亚硝酸钠中毒等。对于不同中毒情况，我们需要采取不同的处理方法。如对于一氧化碳中毒，应立即打开窗户，将中毒者移至通风良好处，有条件时给予吸氧。对于食物中毒，应根据病情轻重进行处理，如症状严重应及时就医。

在外伤处理方面，止血是非常关键的一步。一般成人总血量大约0毫升左右，如果因为外伤导致大量出血，可能会危及生命。掌握正确的外伤止血法非常重要。可以采用直接压迫止血法、止血带止血法等来处理外伤出血。

以上所述的这些急救方法和知识，对于我们每个人都非常重要。在生活中，我们可能会遇到各种突发情况，掌握这些急救方法，可以帮助我们及时有效地处理这些情况，保护自己和家人的健康和安全。在短促的时间里，输血量迅速减少，当丢失总血量的三分之一（约1300毫升），患者就会出现休克症状，具体表现为脸色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱等。若不及时采取措施，一旦失血达到总血量的一半（约2000毫升），组织器官将严重缺血，生命岌岌可危，必须迅速就医。

关于外伤后的出血，可以分为外出血和内出血两种情况。外伤出血中的内出血，如胸腔内、腹腔内和颅内出血等，情况较为严重，现场无法处理，需立即送往医院。以下介绍几种外出血的简单止血方法：

一、包扎止血

对于无明显动脉性出血的伤口，一般可以采用包扎止血。用生理盐水冲洗局部伤口，然后用消毒纱布覆盖创口，再使用绷带或三角巾进行包扎。注意包扎的压力要适度，既要达到止血效果，又不影响肢体远端血运。如果创口较大、出血较多，则需要加压包扎止血。

二、指压法止血

这是一种用于急救处理较急剧的动脉出血的方法。当手头一时无包扎材料和止血带时，或运送途中需间隔放松止血带时，可使用此法。通过手指压迫出血动脉的近心端邻近骨头，阻断血运来源。此方法虽然简便有效，但需注意压迫点必须准确才能见效。常用的压迫止血点包括：头面部、肩部和上肢、下肢等。

三、止血带法止血

对于较大的肢体动脉出血，为了便利运送伤员，应使用止血带。可使用橡皮带、宽布条、三角巾、毛巾等物品。止血带应结扎在适当的位置，如上肢出血应结扎在上臂的上三分之一处，下肢出血则结扎在大腿的中部。使用止血带时，应注意掌握适应症状和要领，避免造成软组织压迫坏死或肢体远端血运障碍。止血带每半小时到一小时应放松一次，每次放松3-5分钟后再重新扎紧。

对于家庭中的危重病儿，急救的原则是先救命，再防止残疾，最后尽可能减少孩子的痛苦。当病儿生命岌岌可危时，我们要迅速进行人工呼吸和心脏挤压等急救措施。家长也应该对容易消除的致病因素立即采取措施，如止血、通风等。

为了减少病儿的痛苦，我们在处理伤口时要尽可能轻柔，语言要温和，让孩子在心理上得到安慰。实际上，先救命、防残疾、少痛苦是一个相辅相成的整体措施。

那么，在家庭环境中，我们应该如何准备应对这些突发情况呢？家庭急救包是必备的。对于普通家庭，急救包中应该包括饮用水、食品、常用药品、常用器械等。特别是应急医疗卫生用品，如三角绷带、医用弹性绷带、医用脱脂纱布、碘伏棉棒等，都是必不可少的。为了应对高温情况，降温贴或冰镇矿泉水也是必备的。

对于有老年人的家庭，还需要根据老年人的特点进行特别准备。心血管疾病是老年人的常见问题，因此除了日常的药物外，还需要准备硝酸甘油等急救药物。脑血管疾病也是老年人的常见疾病，因此安宫牛黄丸也是必备之物。由于老年人的消化功能可能较弱，因此消化类药物也是必不可少的。

家庭急救包的准备应该结合家庭的实际需要，既要全面又要有所侧重。在关键时刻，这些物品能够为我们的生命安全提供有力的保障。每个家庭都应该重视起来，为自己和家人准备好急救包，以备不时之需。当你的身体出现头晕、胸闷等微妙的预警信号时，你应该警觉起来。这些可能是身体某些机能出现问题的迹象，及时察觉并处理，有助于防患于未然。最好的方式就是立刻进行身体状况的初步检查，比如量一量血压。这一步骤尤其适合在早晨起床后进行，因为很多时候，我们的身体在刚醒来时最能反映出真实的健康状况。

对于糖尿病患者来说，血糖仪是必不可少的。这种小巧的仪器可以让你在感到不舒服时，随时随地测量血糖，及时监控自己的健康状况。

对于心脏病患者和肺功能不佳的人来说，氧气袋是一个重要的健康保障。它能在关键时刻提供必要的氧气支持，缓解暂时的痛苦。要记住，氧气袋只能解决一时的急需，症状一旦缓解，应立即前往正规医院接受专业的诊断和治疗。

老年人的身体敏感度逐渐下降，他们对体温的变化往往反应迟钝。当老人感到精神不振、食欲不佳时，量体温是一个很好的开始。或许你会发现，发烧正是导致这些症状的原因。发烧往往是许多重大疾病的先兆，绝对不能掉以轻心。

除了以上提到的，家中还可以常备一些感冒药、退烧药、止咳药和平喘药。这些药品可以在疾病初期提供帮助，缓解症状，同时也为前往医院接受治疗赢得了时间。关注身体的小变化，做好预防工作，是维护健康的重要一环。