全台600万人罹干眼症！早期无感、晚期伤害不可逆

生活中的眼睛疲劳现象，如干痒、酸涩、胀痛等，常常使人联想到干眼症。许多人在出现这些症状时，会自行购买人工泪液或眼药水来缓解，但眼科专家提醒我们，干眼症的症状多种多样，仅凭自我诊断和使用药物可能无法解决问题。

干眼症已成为现代人的常见病症，尤其随着使用3C产品的时间越来越长，年轻女性大量使用隐形眼镜或瞳孔片，也使得干眼症呈现出越来越年轻化的趋势。干眼症的成因并非仅仅是眼睛缺水或泪液分泌不足。实际上，约有八至九成的原因是缺乏正常的油脂分泌，导致眼球表面的油水不平衡。准确判断干眼成因对于正确治疗至关重要。

最先进的检测仪能够全方位诊断眼球表面状况，精准测量泪膜中的油脂层、泪水层与黏液层的厚度，同时进行睑板腺摄影和观察不完全眨眼比例，提供患者最详尽精确的检查。这样，医生可以针对患者的具体情况进行对症治疗，降低失明风险。

用眼过度或眨眼不足都是加重干眼症的凶手。长时间使用3C产品、佩戴隐形眼镜或瞳孔片、进行过眼部手术以及患有自体免疫疾病的人群都是干眼症的高危人群。许多人在平时可能只是感到眼睛干涩不清，休息一段时间或眨眨眼就能恢复正常，因而忽视了可能是干眼症的症状。造成干眼症的病因是多元且复杂的。除了泪液分泌量不足（缺水型干眼），还有泪液蒸发过快（蒸发型干眼）的情况。蒸发型干眼的主要原因是眼睑处的睑板腺功能异常。精准的诊断对于正确治疗非常重要。

澄清眼科吴孟宪院长表示，过去干眼症的检测手段相对简单，现在则可以通过眼球脂液检测仪进行全方位精确检测。这一设备不仅能测量泪膜的各个层次厚度，还能进行睑板腺摄影和观察不完全眨眼比例。对于蒸发型干眼患者，尤其是睑板腺一旦阻塞发炎的情况，早期发现和治疗非常重要，因为腺体萎缩可能导致不可逆转的伤害。

除了使用仪器或手术疏通阻塞腺体，日常的居家保健也非常关键。患者可以用热敷袋或热毛巾温热敷眼部，增加泪液分泌。避免长时间用眼和佩戴隐形眼镜，定时休息和眨眼也很重要。改善生活习惯也是关键一环。避免长时间待在冷气房、减少迎风的活动都有助于缓解干眼症状。在饮食方面，多吃富含维他命A、C、E的蔬菜和水果，适量补充鱼油中的Omega-3可改善眼睛发炎的情况。

干眼症是一种慢性疾病，民众不应轻视。如果出现相关症状，应尽快到门诊接受专业眼科医师的评估与诊断。了解自己属于哪一类型的干眼症后，耐心配合医师指示进行治疗，多数患者仍能保持良好的生活品质，预防失明风险。随着生活节奏的加快，我们越来越依赖电子设备，这也让许多人的眼睛遭受了前所未有的挑战。据数据显示，全台约有六百万人罹患干眼症，这是一个令人震惊的数字。该文章由网友『胜者为王!』投递至本站，让我们共同关注这一重要的健康问题。

在这个数字化时代，我们的眼睛长时间暴露在电子屏幕前，容易导致眼睛疲劳和干涩。早期阶段，这种不适感可能并不明显，因此容易被我们忽视。到了晚期，伤害将变得不可逆，可能导致严重的视力问题。这不仅影响了人们的日常生活和工作，还严重影响了人们的心理健康。我们需要更加关注自己的眼睛健康。

如果你正在寻找更多关于眼健康的信息，不妨搜索“眼力健康学院”或“爱盲协会”。这些组织致力于提供关于眼健康的专业知识和指导，帮助人们更好地保护自己的眼睛。他们也会定期举办各种活动和培训，提高人们的眼健康意识。

我们也应该认识到文章中的数据仅供参考，并未经过本站核实。在采取行动之前，我们需要自行研判和核实相关信息。我们应该意识到保护眼睛的重要性并不仅仅是为了避免干眼症等疾病的发生，更是为了保持我们的生活质量和工作效率。让我们从现在开始关注眼睛健康，保护我们的视力。我们也应该呼吁更多的人加入到这个行列中来，共同倡导和保护我们的眼健康。