我现在18了，身高165，我觉得太矮

在我刚步入18岁这个青春年华之际，身高却只有165厘米，这让我对自己的身高感到有些自卑。在许多人的眼中，男生应该要有175厘米才算达标。我仍抱有希望，想知道如何能够再长高一些。

对于我的困扰，许多网友给出了建议。神秘人表示，24岁之前身高仍有生长的可能，并建议我多喝牛奶、多运动。他的话让我看到了希望，毕竟青春正是身体发育的时期，运动与营养的摄入或许能带来惊喜。

忧郁王子则提醒我要根据自己的情况来判断，别人无法给出确切答案。每个人的生长发育都不尽相同，所以是否能继续长高，确实需要自己去和努力。

格格HOCKEY则指出，身高既有遗传因素，也有后天努力的空间。她建议我在五月份这个生长高峰期多吃有利于增高的食物，并加强体育锻炼，比如篮球、足球和羽毛球等。这些运动都能促进身体的生长发育。

雪人的回答虽然有些直接，但也提醒了我，确实需要通过科学的增高方法去努力改善。而健康无忧网提供了更多关于增高的知识和建议，为我指引了方向。

雨狐指出男生在青春期之后仍能继续长高，而且通过打球、跳绳等跳跃运动有助于增高。许多专家也表示，通过合理的运动和营养摄入，人在青春期之后仍然有增高的可能。

还有其他的网友也给出了各种建议，如均衡营养、多吃牛肉等。铁面人作为一名高级营养师，还表示可以通过保健营养调理来改善身高。这些建议都为我提供了宝贵的参考。

面对这些建议，我已经开始采取行动。我开始加强体育锻炼，尤其是篮球和跳绳这些跳跃运动。我也开始注意营养的摄入，努力保持均衡的饮食结构。虽然增高并非一朝一夕之事，但我相信只要坚持努力，总会看到改善。

至于增高垫和广告的增高产品，我会保持谨慎的态度。我明白增高的关键在于科学的运动和营养摄入，而不是依赖这些产品。在这个过程中，我也许会遇到挫折和困难，但我相信只要坚定信念，总会找到适合自己的增高方法。