小孩子遗尿症怎么办你是否知道呢

大多数孩子在一岁半左右就能白天不再尿裤，到了两岁半，晚上也不再尿床。若孩子在五岁以上仍然出现白天尿裤和晚上尿床的情况，我们称之为遗尿现象。对于这样的孩子，家长们不必过于焦虑，可以通过一些家庭治疗方法来帮助孩子度过这个阶段。

闹钟叫醒是其中一种方法。在临睡前，家长可以将闹钟设定在11点，放在孩子的耳边。最初的一两个月里，闹钟的铃声可能无法叫醒孩子，仍需要家长去唤醒他们。但大约三个月后，闹钟的铃声就能起到作用了。这主要是因为绝大多数尿床的孩子，尿床的时间大多在入睡后的最初三个小时内。家长需要提前一个小时，即11点叫醒孩子。

除了闹钟叫醒，家长还可以从以下几个方面着手：

一、规律作息。要求孩子定时睡觉，晚上九点是一个不错的选择。在睡前，少喝水、饮料和水果，这有助于减少孩子入睡后膀胱内的尿量。避免在睡前过度兴奋，因为过于兴奋容易导致孩子睡得太深，从而增加尿床的风险。

二、唤醒。除了闹钟叫醒，家长也要确保孩子被唤醒。醒透的孩子可以排净小便，减少后半夜尿床的可能性。

三、上厕所小便。在孩子入睡前，一定要让他们上厕所小便，建立“到厕所去小便”的条件反射。小便后，要求孩子用力屏一下，以排空小便。即使天气再冷，也要让孩子去厕所小便，这不仅能让孩子从床边走到厕所帮助他们醒得更透，还能帮助他们建立相应的条件反射。

在这个过程中，父母的陪伴至关重要。他们不仅可以了解孩子的排尿情况是否干净，还能督促孩子彻底排空小便。一个有趣的小技巧是父母先尿，孩子后尿。当父母在厕所先开始小便时，可以诱导孩子也跟着小便，这样有助于孩子更彻底地排空膀胱。

通过以上的家庭心理治疗措施，大约三到六个月后，大多数遗尿儿童将不再出现尿床现象。这一过程需要家长的耐心和坚持，相信通过大家的努力，孩子们将逐渐摆脱遗尿的困扰。