眼睛酸涩 按摩别对着眼球

当你感到眼睛疲劳、酸涩不适时，按摩眼部是一个有效的缓解方法。在进行眼部按摩时，一定要注意不要直接对准眼球进行按压。

有一位40多岁的妇人，因为干眼症导致眼睛酸涩不适，于是前往美容机构进行眼部按摩。隔天醒来后，她的视线竟然变得模糊不清。经过检查，发现她的视网膜已经剥离。这个案例告诉我们，在按摩眼睛时，应该轻按眼眶骨周围，而不是直接按压眼球。

三军总医院眼科部主任吕大文表示，那位妇人在按摩过程中，由于按压眼球，造成了视网膜的牵引和受力不均。在按摩作用力的拉扯下，最终导致了视网膜剥离。幸运的是，她及时进行了巩膜扣压手术修补，最终恢复了正常的视力。

书田诊所眼科主任吴仁斌指出，许多上班族长时间盯着电脑屏幕，眼球肌肉紧张，容易造成眼睛酸涩疲劳。除了闭目养神、望远凝视等放松眼部肌肉的方法外，热敷或按摩眼眶也是消除疲劳的有效方式。按摩时切勿直接按压眼球。

振兴医院眼科主治医师许粹刚强调，按摩眼睛的力道过猛可能会导致结膜发炎、红眼睛。对于干眼症患者来说，直接按压眼球可能会引起角膜破皮。不当的揉眼睛或按压眼球，还可能造成玻璃体与视网膜的裂孔，甚至导致视网膜剥离恶化或复发。

如果视网膜出现破洞，初期可以通过雷射修补或手术方法进行治疗。许粹刚表示，治疗方法包括玻璃体切除、巩膜扣压术、眼气体灌注术等。如果视网膜严重剥离，造成中心黄斑部受伤，就需要动手术来避免视力受损。

当你感到眼睛疲劳时，按摩是一个不错的选择，但是一定要注意按摩的方法。正确的按摩方法可以帮助你缓解眼部疲劳，而错误的按摩方式则可能会对你的眼睛造成伤害。在进行眼部按摩时，请务必遵循专业人士的建议，确保按摩的正确性和安全性。如果你感到任何不适，应及时就医寻求专业的眼科医生的帮助。（由网友『暮成枯骨』投递本站）