炎炎夏日热了医院的“三伏贴”

南京迎来了炎炎夏日，正值三伏天的第三天，各大医院中的“三伏贴”治疗受到了市民们的热烈欢迎。在江苏省人民医院的针灸科，仅一个上午便迎来了超过百名市民冒着酷暑前来体验这一传统疗法。

“三伏贴”，又称为“天灸”，其独特的疗法方式在中医学领域备受推崇。专家们解释，它借助特定的药物对穴位进行刺激，引发皮肤局部充血甚至起泡，借此激发经络、调整气血，以达到防治疾病的目的。这一方法基于中医理论中夏季汗孔开放、药物易于渗透的理念，是敷贴药物产生疗效的最佳时机。

每年三伏季节，正值阳气旺盛之时，天气酷热无比。根据中医“天人合一”的理念，以及“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，头伏、中伏和末伏是中药贴敷的黄金时间。这期间，人体经络气血流通，腠理疏松，药物更易被吸收。通过特定穴位的中药贴敷，药物能够刺激经络，通过经络的循行和气血的输送直达病所，调动人体阳气，鼓舞正气，从而极大地提高人体免疫力。

现代科学研究也证实了“三伏贴”的有效性。在穴位受到药物刺激后，局部血管扩张，改善周围的血液供应，从而达到预防和治疗的目的。对于那些哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等反复呼吸道感染的患者以及易感冒的小儿，“三伏贴”尤为适宜。

尽管“三伏贴”具有诸多好处，但也有一些注意事项。贴敷后，部分人可能会有刺痒感，这是正常现象。贴药的当天应避免洗澡，贴敷期间也不宜游泳，同时忌食生冷和发物。

今年的“三伏贴”时间表已经出炉：初伏为7月14日至7月23日，中伏为7月24日至8月12日，末伏为8月13日至8月24日。专家建议，每十天贴一次，每次持续5小时左右，小儿可缩短至12小时，共贴四次，连续坚持三年效果更佳。

让我们在这个炎炎夏日，借助“三伏贴”的力量，调养身体，迎接每一个充满活力的日子吧！