中医防治夏季“五心”烦热

在临床实践中，我们经常会遇到一些中老年人群，他们诉说自己感到两手心、两脚心以及心窝处有一种强烈的热感，这种热感使他们感到烦躁不安，甚至觉得只有在浸入冷水中才能稍微缓解。奇怪的是，他们的体温却并没有异常。在中医的理论体系中，这种情况被称为“五心烦热”，多发生在中老年人群，特别是在中老年妇女以及久病体虚的老人中更为常见。

五心烦热的成因多种多样，一旦出现这种症状，患者必须首先明确自己的症状类型。按照中医的辨证施治原则，我们可以针对不同的类型进行精准治疗，从而达到最佳的治疗效果。

阴虚型五心烦热是最常见的一种类型。患者会感到五心烦热，午后热感加剧，常有手握冷物的欲望，睡觉时手脚喜欢伸在被外。还可能出现骨蒸潮热、颧红盗汗、口燥咽干等症状。对于肺、肝、肾三脏阴虚者，尤其容易出现此类症状。对于这一类型的患者，滋补肝肾是关键。

另一种类型是火郁型五心烦热。患者会感受到五心烦热，同时伴随胸闷、口臭、牙龈出血等症状。这类症状多因饮食不节，导致胃阳被郁，无法宣泄。对于此类患者，清泄肝胆、脾胃是首要任务。

还有血虚型五心烦热。患者通常在午后自觉症状加重，稍微劳作后热感也会加重，并伴随神疲身怠、食少懒言、心悸、头晕目眩等症状。这通常与肝脾受损、气血不足有关。针对这种情况，健脾益气、养肝补血是有效的治疗方法。

对于以上各种类型，都有相应的中药方剂可供选择。例如，阴虚型可选用滋阴汤，火郁型可选用解郁泄热汤，血虚型则可选用生血汤。还有一些中成药如知柏丸、杞菊丸、泻肝丸、清胃丸、益髓丸、固元丸等可以根据症状选择口服。

这些症状与日常生活息息相关，因此了解并关注自己的身体状况至关重要。当遇到五心烦热时，不妨根据以上描述进行初步判断，然后在医生的指导下进行中医调理，以恢复身体的健康与舒适。