正确清洗包皮垢，远离生殖器炎症

包皮垢的隐患：深入了解包皮龟头炎的成因与防治

隐藏在男性健康背后的隐形敌人，包皮垢，常常被我们忽视。这个看似不起眼的小问题，却可能带来一系列严重的健康隐患。

包皮垢，一个看似普通的词汇，却暗藏着巨大的健康危机。它可能导致阴茎短小，阻碍正常的生长发育，如果不及时治疗，易形成小阴茎。更为严重的是，长期积累的包皮垢易引发泌尿感染性疾病，如包皮炎、龟头炎、尿道炎等。它还可能引发性功能障碍，导致痛、困难和敏感度降低，进而影响夫妻生活，降低生活质量。

那么，如何警惕这个隐形的健康杀手呢？我们要关注自己的包皮健康状况。对于包皮过长的男性朋友，要注意时常翻转包皮，并用清水清洗包皮冠状沟。翻转包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

当包皮过长，强行上翻后而不能复位时，可能会造成包皮嵌顿，甚至可能导致龟头坏死，此时必须立刻到医院寻求帮助。如果包皮垢粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，然后剥取包皮垢或结石，以生理盐水冲洗。

在清洗包皮垢时，由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此不能使用刺激性的洗涤剂。性质较温和的香皂、淋浴露是更好的选择。对于已经患有阴茎头包皮炎的患者，在清洗阴茎包皮时，应将包皮上翻，用1:5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。

除了日常清洁，男性朋友们还需要重视自己的生活习惯。保持充足的睡眠，健康的饮食，适度的运动，这些都有助于提高身体免疫力，抵抗疾病的侵袭。如果发现身体有任何异常，一定要及时就医，不要拖延。

包皮垢虽然看似不起眼，但却可能带来严重的健康隐患。我们应该重视自己的身体健康，养成良好的生活习惯，及时发现并处理身体的不适。只有这样，我们才能拥有健康的身体，享受美好的生活。