最易知足抗压力强 B型性格者更长寿

在众多的性格类型中，有那么一种性格被赞誉为“长寿之道”B型性格。就如同在古典名著《红楼梦》中的贾母，她的平和、宽容的性格，正是B型性格的典型写照。

贾母，作为贾府的“老祖宗”，她的生活哲学是顺其自然。在与刘姥姥的对话中，她云淡风轻地阐述了自己的生活态度：“不过嚼得动的吃两口，睡一觉；闷了时，和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。”这种随和、从容不迫的态度，正是B型性格者的真实写照。

在长寿的秘诀中，B型性格者似乎天生就拥有一种优势。他们的情绪稳定，温和乐观，不易急躁，面对挫折和困难时，总能以平常心对待。他们的社会适应能力出色，无论身处何种环境，都能泰然处之。这种平和的性格特征使他们更容易感到幸福，更容易知足。他们说话不急不躁，举止神态都相对悠闲，犹如清风拂面，给人一种宁静的感觉。

B型性格是一种相对健康的性格。这种不温不火的性格让他们拥有强大的抗压能力，他们的神经内分泌功能较少发生紊乱，因此发生心脑血管疾病的危险性也较低。研究数据显示，在长寿的人群中，B型性格者占据了高达83%的比例。正因为他们的从容不迫，让他们更能应对现实生活中的挑战，即使面临疾病，也能更快恢复。

每种性格都有其独特的优势和不足。对于B型性格者来说，他们应该根据自己的特点进行职业选择和生活规划。他们可能并不擅长组织和时间管理，但在艺术创作等领域却能发挥出他们的丰富想象力和创造力。由于他们容易满足，因此在设定职业目标时，不妨将目标设定得稍微高一些，激发自己的进取心。

在今天这个快节奏的社会中，我们或许可以从B型性格者身上学到一些长寿的秘诀那就是知足、抗压力强和温和乐观的态度。当我们面对生活的挑战时，不妨放慢脚步，学习贾母那种顺其自然、从容不迫的生活哲学，让内心得到真正的平和与宁静。