做好孕前保健更利于当妈妈

宝宝的健康之墙，从孕育前开始筑建

我们常常听说孩子的教育要从零岁开始，宝宝的健康同样需要我们从零岁开始关注，甚至在成为“小萌芽”之前就要筑起坚固的防御墙。孕前保健，对于宝宝的健康成长具有深远的影响，专家们强烈建议女性朋友们在孕前做好充分的保健准备，为宝宝的未来优生优育打下坚实的基础。

专家们指出，虽然我们在预防出生缺陷方面已经取得了显著的进步，从过去的无意中的伤害，到现在有意识地避免风险，但这仅仅是开始。如何让怀孕的计划性更高，专家们给出了宝贵的建议。

患有某些疾病的女性，在怀孕前需要特别留意。有些疾病会遗传，有些虽不会遗传，但却可能给妈妈和胎儿带来危险。为了给小家伙创造一个最好的生存环境，妈妈在孕前必须认真对待慢性病，将其控制在稳定范围内。

对于慢性高血压患者，应在血压控制后再怀孕，同时要注意孕前和孕期选用对胎儿相对安全的降压药物。糖尿病患者也应在孕前将血糖控制到正常范围，以减少高血糖对胎儿的近期和远期影响。甲亢患者应在病情控制稳定后再怀孕，孕期可以继续服用治疗甲亢的药物。而患有甲低的女性，孕前及孕期都需要继续服用甲状腺素，保持甲状腺功能在正常范围内。

除此之外，患有慢性疾病的女性在病情控制稳定后才能怀孕，但怀孕期间仍需密切监测病情变化，必要时调整药物剂量。

不仅如此，长期大量吸烟、饮酒的女性，以及工作中大量接触有毒化学物质或相关物理因素的女性，也需要暂缓怀孕计划。我们都知道长期吸烟、饮酒对胎儿的近期和远期健康发育有不良影响。有这些不良习惯的女性应先改善生活方式。如果在未发觉怀孕的情况下，偶尔有少量饮酒或吸烟，也不必过于惊慌。

值得注意的是，有毒化学物质如铅、汞、苯、砷及其化合物，以及甲醛、农药等可能导致女性月经失调及不孕等问题。在怀孕期间接触到这些物质，更可能导致胎儿畸形风险增加。电离辐射、噪声、振动、高温、低温等因素，也对孕妇和胎儿造成影响，因此从事相关工作的女性需特别注意。

为了宝宝的健康，让我们从孕育前就开始筑建那道坚固的健康之墙吧！