微表情心理学

微表情心理学：从瞬间的表情洞察人心

微表情心理学，这一领域的研究起源于1969年，由美国心理学家保罗埃克曼首次提出。当时，一位名叫玛丽的重度抑郁症患者向医生提出了一个看似矛盾的请求她想回家看看自己的剑兰和花猫。在提出这个请求时，她脸上流露出的表情似乎轻松愉悦，不时地眯起眼睛微笑，仿佛在撒娇。令人震惊的是，玛丽回家后却尝试自杀。在反复观看当时的视频时，埃克曼发现了那一闪而过的真实表情生动而强烈的痛苦，仅持续了不到五十分之一秒。这种瞬间的真实表情，后来被称为“微表情”。

在日常生活中，我们或许都能观察到一些微妙的表情变化，这些微表情揭示了人们内心的真实情感和想法。下面，我们就来一下不同情绪在微表情中的表现。

在面部表现方面，各种情绪有着独特的微表情特征：

高兴时，人们会嘴角翘起，面颊上抬起皱褶，眼睛尾部形成“鱼尾纹”。

伤心则表现为眯眼、眉毛收紧、嘴角下拉、下巴抬起或收紧。

害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。

厌恶感则可能表现为嗤鼻、上嘴唇上抬、眉毛下垂、眯眼等。

除此之外，身体其他部位的微小动作也能揭示人们的情感状态。比如，吞咽可能表示情感强烈；说话时下巴不自觉地向前伸可能表示生气；焦虑的人说话时可能会把手放在裤兜里或抵着大腿，说话急迫，试图形成与对方的障碍。

在谎言识别方面，微表情也能提供一些线索：说话时眨眼、抿嘴可能是在隐瞒事实；面部两侧表情不对称可能表示在伪装感情；揉鼻子可能是在掩饰真相；说话或思考时把手放在鼻子上同样暗示有所隐瞒。

需要注意的是，微表情心理学仍然是一个有待深入研究的领域。上述表现都是日常生活中通过观察、积累经验所得，其科学性还有待进一步验证。人的内心非常复杂，不能仅凭瞬间的微小表情来判断一个人的真实想法。在运用微表情心理学知识时，需要谨慎并结合实际情况进行综合判断。

微表情心理学为我们打开了一个全新的视角，让我们能够更深入地了解人类的情感和想法。要真正掌握这一技能，还需要不断的学习和实践。