慢性中耳炎要怎样去预防呢

核心提示：小小的鼻子与耳朵，关乎着我们的健康。你是否知道如何妥善应对，避免中耳炎的隐患？

对于鼻子，当你感觉不适时，可以选择向后吸，让分泌物从嘴里吐出。或者，你可以将手帕轻轻放在鼻孔前，温柔地吹出鼻子。轻轻捏住一侧前鼻孔，也可以帮助吹出另一侧的鼻内异物。

而对于耳朵，务必避免使用尖锐的物品如发夹、绒毛针等去挖，以免伤到脆弱的鼓膜。最好逐渐改掉挖耳朵的习惯，以保护我们的听力健康。

产后妈妈们尤其要注意，喂养方式不当可能会导致婴儿患上中耳炎。专家指出，如果婴儿出现慢性中耳炎症状，可能会影响其正常发育，即使长大后也可能留下后遗症。预防工作至关重要。

那么，如何预防慢性中耳炎呢？

1. 遵循上述提到的鼻子护理方法，防止病菌从鼻腔进入中耳。

2. 改掉挖耳朵的习惯，保护鼓膜不受伤害。

3. 急性化脓性中耳炎患者应及时接受适当治疗，防止其转化为慢性。

4. 游泳时保持正确姿势，防止水进入中耳，造成感染。

5. 对于麻疹等急性传染病患者，应注意口腔和鼻腔的清洁，预防中耳炎的发生。

对于人工喂养的婴儿，尤其是3个月以内的婴儿，应采取正确的喂养姿势。在喂养时，应抱起婴儿，让其头部靠在大人左臂上，然后用右手喂养。避免让婴儿仰卧平躺喂食，以防牛奶被呛入咽鼓管。

专家提醒：慢性中耳炎并非只出现在婴儿身上，日常生活中的任何小细节，只要稍不注意，都有可能引发中耳炎。如果我们没有预防的心态，最终可能会导致中耳炎或其他疾病的发生。了解并遵循上述预防方法，是保护我们健康的重要步骤。