老公说想上我妈妈

面对突如其来的状况，你的震惊、困惑和愤怒是完全可以理解的。在这样的情况下，你和你家人的身心健康与安全是首要的考虑。面对这样的挑战，以下是一些建议，希望能为你指明方向：

1. 冷静而坦诚的沟通

如果你们的感情基础稳固，那么尝试在一个平静的环境中，与你的丈夫进行真诚的沟通。勇敢地表达你的感受，明确你的界限。了解他提出这种想法的背后原因，可能是误解、压力或其他潜在的问题。但务必坚定地表明这种言论是不可接受的。

2. 明确界限与原则

无论是作为玩笑还是认真的表态，这种言论已经触及了你们关系的底线。你需要清晰地表达这是对你婚姻信任的严重侵犯。评估他是否愿意共同面对问题，寻求解决方案，比如婚姻咨询。

3. 寻求专业支持与帮助

推荐你们寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助。专业人士可以帮助你们梳理关系中的深层问题，或者为你提供必要的情感支持。如果涉及到骚扰或威胁，法律咨询也可能是不可或缺的一步。

4. 确保家人的安全

如果你的母亲可能受到涉及，请根据实际情况考虑是否告知她，并共同制定预防措施。确保你和家人的隐私与安全，必要时可以短暂保持距离。

5. 反思关系的健康度

冷静地反思你们的关系是否存在其他隐患，比如长期的不尊重、控制倾向等。健康的关系应该建立在相互尊重的基础上。如果信任已经严重受损，那么需要慎重考虑你们的未来。

请务必记住，这不是你的过错。你有权拒绝任何让你感到不适的要求。如果你感到孤立和无助，可以联系当地的妇女保护组织或信任的朋友。愿你能找到适合自己的解决方式，坚定地保护自己和家人的权益。

这段旅程可能会充满挑战，但请记住，你并不孤单。有很多人愿意为你提供支持和帮助。保持坚强和勇敢，相信自己能够度过这个难关。