吃中药后失眠睡不着觉

一、可能原因

1. 药物性质与体质冲突

部分中药（如温热性药材）可能加重体内热相，尤其对阴虚火旺或体质偏热者，易引发燥热、失眠。调经类中药若配伍不当或剂量过大，也可能打破阴阳平衡导致失眠。

2. 未针对失眠辨证用药

中药治疗其他疾病时，若未同步调理睡眠问题，可能因药物副作用或合并症引发失眠。例如，某些活血化瘀或疏肝类药物可能刺激神经兴奋性。

3. 用药时间或剂量不当

睡前服用刺激性成分（如补气药）或药量过多，可能干扰睡眠节律。

二、应对措施

1. 及时就医调整方案

2. 辅助调理方法

3. 监测与耐心等待

三、注意事项

若症状持续或加重，建议通过线下中医门诊进一步评估。