失眠是指困 失眠是有困意还是无困意
生活常识 2025-09-05 10:570生活常识www.shimianzheng.cn
失眠是指一种睡眠障碍,其核心特征既可能表现为“有困意但无法入睡”,也可能表现为“无困意且难以入睡”,具体表现因人而异。以下是详细分析:
一、失眠的两种常见表现
1. 有困意但无法入睡
2. 无困意且难以入睡
二、失眠的其他关键特征
1. 睡眠维持障碍
2. 日间功能障碍
三、影响因素与个体差异
若需进一步了解失眠的调理方法或具体案例,可参考以下扩展信息:
失眠的“困意”并非绝对标准,需结合具体症状和日间影响综合判断。
上一篇:茯苓怎样吃能治失眠吗
下一篇:没有了